英国邓迪大学等机构的研究人员在新一期《英国运动医学杂志》上报告说，他们跟踪调查了4755名“90后”学生，考察了他们在11岁时的体育运动习惯，以及在12岁、13岁和16岁时的英语、数学和自然科学等学科成绩。结果发现，孩子平均的运动量与学习成绩明显相关。男孩11岁时每天运动时间增加17分钟，女孩增加12分钟，能有助于提高学习成绩。如果坚持每天60分钟“中等至剧烈”强度的体育锻炼，他们的学习成绩可提高一个等级，如从“C”到“B”。 孩子厌食，不可盲目吃山楂开胃
研究发现，孩子吃山楂作为开胃食品并不好，山楂里含有机酸高，空腹吃山楂很容易刺激胃，造成胃酸过多。并且换牙期的孩子也不能多吃山楂，会损伤牙齿。孩子厌食，最好的是养成良好的饮食习惯，平时多运动，零食里偶尔添加一些山楂是可行的，孩子胃口转好后就尽量少吃，正常的饮食才是最健康的。
沈丹薇
