盖医生说，春天是阳气生发的季节，大地气温回升，人体阳气也比较旺盛，但是，不要着急减衣服，这就是所谓的“春捂”。“春捂”要根据具体情况而定。从立春日到立夏日，是属于春天的三个月，称为孟春、仲春、季春。孟春是初春季节，气候不太稳定，此时最容易感受寒邪，要注重保暖，以“捂”为主。仲春与季春季节可以逐渐减少衣服，不必再拘泥于捂。

　　春天怎么捂呢？盖医生表示，首先要保证下肢的温暖，尽量穿保暖的袜子，尤其是孩子与女性，穿柔软舒适的棉袜，晚上用温水泡泡脚。爱美的女性尽量慢一点穿“美丽动人”的裙子，保护好双腿不受寒邪的侵袭。一年之计在于春，为健康打好基础，适当春捂还是很重要的。本报记者 金恒