“现在我是既盼望长假，又对长假有些发慌。”在一家外企供职的朋友对我说，每次过完一个长假都会觉得反而更累了。

　　在生活中，像我朋友这样的人并不少。他们对长假的期望值普遍很高，都希望在长假中能彻底放松自己，但对如何过好长假却心里没谱，甚至还成了烦恼。很多人一想到长假，自然而然地给自己做外出旅游的规划，结果，往往将七天安排得满满当当，“路太远、人太多、车太挤”，非但很难体会到游玩的轻松，反而身心俱疲，而且岂只一个累字，还有烦字、恼字、怒字、气字争着来占领你的心头。

　　我们热爱过节，但不懂得休息；我们喜欢热闹，但又缺少节制；我们刚刚学会旅游，但尚未学会度假。我们并不反对在节日长假外出游玩，但不见得非让自己跑到天涯海角，让负荷达到承受的“极致”。何况，如果把长假的内容单一地圈定为外出旅游的话，这节日的内容也就太不丰富多彩了。

　　从注重物质消费的圈子里跳出来，向注重精神消费这个看似虚幻的圈子靠近一些，或许会更神清气爽，张弛自如。不要再让盲目的“累”字彻头彻尾地占据我们的节日。