气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。 

　　——元·朱震亨《丹溪心法· 卷三·六郁》 

　　《内经》说：“人之所有者，血与气耳”，“血气不和，百病乃变化而生。”血与气是组成人体的基本物质，血气不能正常循行，会产生各种疾病。金代医学家张从正无论理论和临床都有很高造诣，他一生精研《内经》，悟出：“《内经》一书，惟以血气流通为贵。”血气流通，是健康的常态，也是治疗的目的。 

　　元代医学家朱震亨认为：“人身诸病，多生于郁。”郁，壅遏不通，郁滞不舒。朱震亨说，人有六郁：气、湿、痰、热、血、食。六郁之中，气郁为先，气郁一成，诸郁遂生。气是推动和转化力量，血、食、津液等都依靠气化功能来运转代谢，所以气机郁结，会造成其它诸郁，而诸郁又进一步影响气机运行，加重气郁，郁结日久，则可以化火，产生热郁。 

　　外邪侵袭、情志失和、食积内停、劳累过度等皆可导致郁滞，湿聚、痰凝、血瘀即是郁证的结果又是进一步郁滞的起因。而防范外邪、调畅情志、饮食有节、适当运动、避免过劳等则可促进气血冲和，去郁防病。