上海市“金婚佳侣”叶鞠林伯伯在被追问夫妻五十年恩爱的奥秘时，讲了一件事。有一次，他向居委会借了一辆护理车给妻子使用，第二天他向老伴要护理车的钥匙，老伴生气地说：“你记性怎么这么差，我明明已经给你了，你怎么还来向我要？”看着老伴已经有些愠怒的神情，叶伯伯明白自己再坚持的话，极有可能会爆发一场“内战”，于是叶伯伯没有再说什么，自己想办法找钥匙去了。原来是老伴记错了，老伴用过护理车后就把钥匙随手给了儿子。事后，当儿女们都不在家时，叶伯伯开玩笑地笑着对老伴说：“你看到底是谁的记性差？”说得老伴也不好意思地笑了起来。叶伯伯在他们夫妻发生矛盾时，一贯采用这种“冷处理”的方法，这一方法使他们夫妻在几十年风风雨雨的生活中从没有吵过架。 

　　【心理咨询师的建议】 

　　老年人经历了时间的考验，他们之间的感情一般较为稳固。但也正因为年轻时，各忙各的，虽经得起外界多方面的挑战，却不知矛盾有时候就发生在身边。过去两个人没有那么多时间在一起，现在退休了，两个人每天除了吃饭、睡觉外其他的活动很少，整天在家里，会觉得很不适应。繁琐的家务使生活变得劳累而单调，让人乏味，特别是生理、心理的老化，容易使人沮丧、烦躁、忧郁、多疑、激动、易怒，从而引发老年夫妻的争吵。在这种情况下，需要注意些什么呢？ 

　　首先是要把握好争吵的原则和分寸。夫妻相处难免会有争吵，但争吵时一定要注意分寸，要适可而止。第一，不要攻击老伴的要害，不揭旧伤疤。社会上每个人都会有自己的隐私，人们最不愿意别人去触及这些伤痛。比如，几十年前老伴曾因一时冲动，差点做出伤害家庭的事情。要是每当与老伴争吵时，你就翻出这些老黄历揭老伴的旧伤，这无疑是往伤口上撒盐，会严重伤害老年夫妻的感情。第二，争吵时应就事论事，不可任意扩大。本来就是一些家庭琐事，彼此忍忍就过去了，可是要闹到组织、找外人解决的话，夫妻两人就会因面子据理力争，都想成为赢家。殊不知，在不断的评理中，彼此的伤害也在不断地加重。第三，君子动口不动手，夫妻争吵，一动手就理短，感情就会恶化，所以尽量做到和平论理。尽量不要睡前争吵，切忌抛出“爆炸性”的问题，否则就容易失眠，继而引发不良情绪导致其他疾病的发生。 

　　其次运用“冷处理”化解初发矛盾。夫妻之间产生矛盾时，一方发火，另一方最好的办法就是避其锋芒，作出让步，等到老伴冷静下来再动之以情、晓之以理，问题就不难解决了。如果夫妻双方热对热，硬碰硬，你拍桌子我摔凳子，只能使矛盾恶化。 

　　最后小事不妨“难得糊涂”。老年夫妻朝夕相处难免会有摩擦，对于那些日常生活小事，比如买什么牌子的酱油、饭是否烧得太软、菜是否太咸了等，尽可以糊涂一些，无需定要争个高低。《爱情的奥秘》一书的作者写道：“为了您的老伴安度晚年，为了延长您老伴的生命，为了您俩能够走完最后一段爱情之路，您就要装聋扮傻。这是晚年之爱的需要，是夫妻晚年阶段和平共处的原则。”这就是说，在老年夫妻关系中，夫妻双方都要有一种气度和胸怀。 　倪蒙娇 崔丽娟