■ 拇外翻患者八成是老年女性

　　拇外翻是日常经常见到的一种疾病，主要表现为前足变宽、足拇指外翻畸形、局部疼痛；也有的患者以上症状都不明显或可以忍受，但在行走较多及夜间休息时，会觉得大脚趾周围及2、3、4趾都有疼痛或足部不适，这与拇指外翻发生后足部受力改变有关，严重的还会影响到其他关节并导致一些骨关节并发症。

　　付晓伟医生师从美籍华人张中南教授，从事多年拇外翻矫形工作，他发现患拇外翻的病人大部分以上是老年女性，这与女性常穿尖头高跟鞋有很大关系。患有拇外翻的人会发现自己的足拇指过度向外倾斜，大拇指的根部又向内收，前脚像个三角形的“大蛇头”。日久天长，便会引发拇囊炎，甚至鸡眼、爪形趾等疾病，疼痛更影响患者正常工作和生活。

　　付医生指出，拇外翻形成的病因主要有这样几个因素：第一是遗传，以母系遗传为主。另外，女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更容易发生拇外翻。而且韧带的柔韧性随年龄增长而减弱，这也是拇外翻多见于中年女性的原因。第二个是后天性因素所致，通常是由于长期穿鞋不适当。这是造成拇外翻的一个重要原因，比如经常穿尖头鞋或高跟鞋，特别是在青少年的时候穿高跟鞋、尖头鞋。

　　■ 多给脚部放松做到早期预防

　　“拇外翻除了遗传之外，后天因素完全可以预防。因此预防的措施是很重要。”付晓伟医生说，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候；其次，如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。

　　上班最好不要穿跟超过4厘米的高跟鞋为好；在办公室最好准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替穿，以减轻局部疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是消除足部疲劳最简单的好方法；最后，如平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋底跟低于2厘米的鞋，让双脚皮肤透气。

　　付医生指出，拇外翻的发生是足部第一趾列复合畸形，包括第一趾关节周围的软组织失去对抗平衡，从而成了加重拇外翻病情的因素，因而拇外翻一旦发生，会越来越严重。病情较轻的拇外翻一般采用普通的物理治疗，但要彻底治愈，目前拇外翻的治疗手段主要是手术治疗，这也是一种根治方法。

　　讲座信息

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　　报名日期：12月2日-12月9日