A07:上海新闻
     
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~~~开学季前沪上出现儿童配镜高峰
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2016年02月18日 星期四 放大 缩小 默认   
过度玩手机iPad致视力下降
开学季前沪上出现儿童配镜高峰
左妍
  这两天,一条微信在朋友圈疯传:北京同仁医院眼科三位医生拿自己孩子做了7天实验后发现,玩20分钟手机,三个孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟iPad,泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩10分钟手机,相当于看30分钟电视。医生由此告诫,让孩子远离手机,远离iPad,尤其不要在黑暗中玩手机,否则容易黄斑变性。

  记者获悉,实验确有其事,但并非近期发生,且做实验的医生来自浙江某医院。

  眼下,开学季来临,沪上医院又迎来儿童配镜高峰期。上海市儿童医院眼科主任乔彤表示,近视的孩子越来越多,且呈低龄化发展,这与电子产品使用时间过长关系密切。

  微信内容基本属实

  “微信内容是真人真事,参与实验的其中一名医生我认识,实验得出的结论也基本正确。”乔彤说,需强调的是,数据是三个6岁孩子分别使用电子产品后马上验光得出的结论,说明是玩电子产品短时间内视力变化的结果,但不是永久数据。

  乔彤解释,相比看电视,孩子玩手机或iPad对视力的损伤更大。因为他们的双眼距离屏幕近,有时眼睛也不眨一下,用来改变晶体形状的睫状肌容易痉挛,造成假性近视。如果孩子视力本身正常,玩电子产品视力变化后,经过一段时间缓解可以恢复正常;但长时间持续玩,眼睛的屈光就会产生变化。

  儿童近视患者激增

  “最近来医院验光配镜的小患者比春节前增加了几成,这与假期过度看手机、电脑屏幕有一定关系。”乔主任说,近视的孩子年龄越来越小,不少还没上小学就出现了屈光不正常。而每年寒暑假尾声,医院总要经历验光配镜的高峰。

  为什么出现这样的现象?乔彤认为,现在孩子基本人手一只iPad,除了玩游戏,还有很多早教课程等需要依靠多媒体手段来完成,形式上丰富了,但对孩子来说,与电子产品的接触时间增加,很容易导致视疲劳。此外,很多家长本身就是“低头族”,孩子看样学样;还有一些家长,为了阻止孩子吵闹,就往孩子手里塞一个iPad让他自己玩,时间一长,孩子视力下降,家长难咎其责。

  看屏幕勿超20分钟

  据悉,国家卫生计生委曾发布《儿童眼及视力保健技术规范》,建议2至6岁儿童操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。

  乔彤强调,家长本身应做好榜样,在孩子面前少玩手机。儿童接触电子产品的时间越少越好,且眼睛看屏幕的距离不能太近,玩电子产品时光线不能太暗也不能太亮。对于不满2岁的幼童,更应该避免让他们接触电子产品。

  “预防近视,应当让孩子多接触大自然,最好保证每天1小时户外活动。”乔彤建议,家长还可教孩子进行交替式望远望近,这样可使睫状肌和晶状体处于活跃状态,是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。

  本报记者 左妍  

     
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