近日高校自主招生热闹来着。看荧屏上，考生都成年了，那当父母和爷爷姥姥的，竟还黑压压扎堆在栏杆外给打气鼓劲呢。由此想到新年新春，因老同学聚首引发的“一低一高”感叹了。

　　有的朋友，谈及自家，期望未免低了些，真以为年岁渐老，就理该“红衰翠减，冉冉物华休”。可是，谈及下一代乃至再下一代，期望又陡然急升。但凡是在读的中小学生，跑不掉的是：“今年测验有八趟？那就要他保证每一趟都进前三！”

　　呜呼！这岂非宽于责己、严于责人，双重标准？我暗暗为孩子叫苦。一个班级，总有四五十人，每趟前三，做人太难。相声里说，如今一家三口最苦的是孩子，晚饭后爸爸看电视，妈妈搓麻将，唯独孩子面对做不完的作业。其实，孩子之苦，腰酸背疼眼发花尚在其次，要命的是即便如此，换来的未必是肯定，而大抵是否定。盖因前三名，绝大多数人进不去也！

　　对人对己，过高的期望都是一种非理性。考试七八十、八九十分，达到或超出平均分，够好啦！还去数落、责怪，弄得孩子痛不欲生。请注意，“痛不欲生”已不仅是夸张，而是业已闹出真人真事真悲剧了——“吃得好穿得好住得好，就是老爸老妈太不好，天天唠叨，让我觉得活着没意思。”普天下为人父母者，都来听听这名寻短见的孩子被救回后的肺腑之言吧。

　　社会心理学家列过一个公式：人的情绪指数＝期望实现值／内心期望值。当期望实现值与内心期望值的比值大于或等于1的时候，情绪就兴奋，就感到满足；反之，则会压抑甚至怨气不绝。增强幸福感的奥秘无它，在于适当调低内心期望值而已。我想到东汉将军马援，自幼大志，瞧不上堂弟追求的“士生一世，但取衣食裁足，为郡掾吏守坟墓，乡里称善人，斯可矣”。然而屡历险境九死一生，终也认同起这等小乡绅生活后，顿感“被蒙大恩，纡佩金紫，且喜且惭”。内心期望调低，幸福指数自然上升。心无牢骚样样好，比天天盼望万户侯可要好得多。

　　与其将目标定得太高，何不秉持平常心？那样，幸福的不仅是你，更是你希望幸福的人——我们的未来。