B02:保健/康健园
     
本版列表新闻
     
2016年04月18日 星期一 放大 缩小 默认   
“友谊的小船说翻就翻”之群体性宣泄
刘文娟
  两只呆萌的企鹅成了“网红”,因为它们是微信朋友圈“友谊的小船说翻就翻”的主人公。原本这个故事描述的是“友谊”可能因为各种鸡毛蒜皮的小事而翻船。“友谊之船”的比喻,让人很容易联想到英语中“友谊”一词的组成就是“朋友+船”,而人际关系一词则是“关系+船”,这是否隐喻了友情小船和爱情巨轮以及亲情航母,都需要用心经营,精心维护,否则就要非翻则沉呢。大家对此都有切身体会,对“友谊”的脆弱性心有戚戚焉,而且两只企鹅呆萌可爱,翻船的画面有太多想象空间,因此在网络上爆红也在意料之中。

  更为有趣的是,这个故事被广大网友演绎出了一个又一个新版本,医生版、警察版、媒体人版、银行版、设计师版等等,而且新的版本还在不断出现。这些衍生的版本更多是自嘲本行业的忙碌辛苦,吐槽不被外行理解的郁闷辛酸,展现出各行各业的众生万相,然而这些槽点是那么真实和熟悉,一下子就能戳中人们的笑点和泪点。捧腹之时,可能眼角还会挤出几滴眼泪,擦干眼泪则会发现,身心放松许多,轻装前行,继续坚守自己的岗位,坚持自己的梦想。

  心理学家认为,幽默和自嘲是更为成熟的应对压力的方式,往往有“四两拨千斤”的功效。我们都知道,面对同样的境遇,如果看法不同,那么感受和行为也会迥异。如果我们能够以幽默的方式,自嘲压力和困难,意味着我们不会沉溺在压力所致的负面感受中不能自拔,而是可以跳脱出来,以旁观者的角度来看问题,并且能够拥抱轻松和愉悦的感受,会更倾向于积极地行动。

  另外,那些吐槽本行业酸甜苦辣的版本,为什么我们更乐衷于在社交媒体上转发呢?

  这表达了我们希望被理解的愿望。我们常常感到工作本身的沉重压力,而不被外行亲朋好友理解,则更像是压垮我们的最后一根稻草。社会分工越来越精细,隔行如隔山,我们对其他行业的理解是非常片面的,可能仅凭偶然的不佳体验,就会全面否定一个行业所有人的努力。同时,我们也常常被外行误解,因此我们有强烈的表达愿望,希望让别人看见我们的付出和努力,体谅我们的辛苦和无奈。但是谁也不愿意成为“祥林嫂”天天哭诉家世、招人厌烦,幽默和自嘲是更为优雅和柔软的吐槽方式,也更容易达成让外行理解我们的初衷。

  刘文娟(复旦大学附属中山医院心理科)

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:时政·要闻
   第A03版:新民眼
   第A04版:焦点
   第A05版:评论/随笔
   第A06版:民生速递
   第A07版:上海新闻
   第A08版:上海新闻
   第A09版:社会新闻
   第A10版:中国新闻
   第A11版:国际新闻
   第A12版:国际新闻
   第A13版:文体新闻
   第A14版:体育/文体新闻
   第A15版:文体新闻/文娱
   第A16版:财经新闻
   第A17版:市场之窗/资讯·广告
   第A18版:夜光杯
   第A19版:夜光杯
   第A20版:阅读/连载
   第B01版:康健园
   第B02版:保健/康健园
   第B03版:康健园/康复
   第B04版:互动/新民健康
正确应对癌前期病变 将乳腺癌扼杀在萌芽中
“友谊的小船说翻就翻”之群体性宣泄
出生就能预知成年后长多高?
口腔溃疡、口臭应及时治疗
灰甲不灰心,治疗有方法
新民晚报保健/康健园B02“友谊的小船说翻就翻”之群体性宣泄 2016-04-18 2 2016年04月18日 星期一