前不久，老谢依照惯例进行锻炼。在锻炼过程中他觉得身上的一些部位不舒服，然而，为了完成计划就咬牙硬撑了下来。待到锻炼结束，老谢腰酸背痛得走不动路，只好打电话叫儿子送他去医院。医院检查结果表明，老谢是过去的“腰肌劳损”病症复发，需要卧床治疗。

　　医生指出：老年人在锻炼时如不舒服，千万不要硬撑，硬撑不但会诱使旧病复发，而且还可能会加重病情。陈抗美