我曾是一个矮小瘦弱的黄毛丫头，孩提时代在上海弄堂尽情玩耍中显示了我属猴的天性：跳橡皮筋、踢毽子、扔沙包等，无一不精。7岁就读上海市长乐路第三小学，从此与游泳结下了不解之缘。

　　长三小学是游泳特色学校，我的游泳生涯就从这里开始，6岁时妈妈第一次带我进游泳馆观看比赛，听到发令枪响，我害怕得紧捂双耳，不敢看比赛。初学游泳时教练把我直接扔池水里，我感受着呛水拼命拨水拉边的滋味，享受着双手抓住竹竿一瞬间往上爬的满足，在教练的指导下我很快学会了各种泳姿，慢慢体会到游泳的乐趣。　　

　　8岁我参加横渡黄浦江；六十年代毛主席号召到大风大浪中去锻炼，在老师的组织下多次参加畅游长江活动；在寒冬腊月清晨与同学结伴去泳池，训练结束一路小跑赶去上课，伸手一摸湿漉漉的头发竟已冻出一头冰碴；更让我难忘的是天寒地冻，零下4度的气温，在露天的上海跳水池进行水中表演，天上飘着雪花、泳池结着薄冰，看台上的观众裹着棉袄，我们头戴统一的红泳帽，在水中伴着音乐舞动一段水中芭蕾动作，然后再游出队形拼出图案与字形。

　　从小各种磨炼把一个胆小、怕苦的弱女孩造就成一个有坚强毅力、敢于拼搏、追逐人生梦想的我！

　　在向明中学期间，我的梦想和游泳联系越来越紧密，我的启蒙老师邓鹏里发现我游泳天赋不错，推荐我去卢湾区体校训练，我刻苦努力，除了完成在游泳池教练布置的计划，回家自己加课“开小灶”，在家门框上练引体向上，让爸爸帮着按住脚，在席子上做仰卧起坐，把橡皮拉力器挂在窗架上做力量，当时的居住环境狭小逼仄，我只要在家练习，邻居都会好奇地过来张望。

　　那些日子，游泳不仅是一种爱好、锻炼，而且是决定未来出路的关键，我边读书，边训练，向明中学的体教结合，为我走向世界泳坛打下了坚实的基础，我总会自豪地说：“我是向明中学的学生。”

　　1972年12月，我收到两封通知书，一封上海市少体校的录取通知书，一封南京军区体工队的入伍通知书，父母为我选择去部队，从此我穿上军装，走上了筑梦之路。

　　在南京部队当运动员期间，我曾获得全国、全军自由泳冠军，选拔进入国家队，我想更加努力让梦想插上翅膀飞跃更高，但由于身体受伤，运动生涯就此止步。我20岁开始执教，教练生涯让我在泳坛又继续筑梦，1983年被授予“全国三八红旗手”称号，1984年作为南京军区英模代表参加国庆观礼；1990年我转入海军游泳队当教练，被评为国家级教练，享受国务院津贴，荣立四次一等功，2014年、2015年连续两年获CCTV体坛风云人物颁奖最佳教练提名，2015年晋升为专业技术2级（享受部队将军待遇），现为海军游泳队队长兼总教练。

　　所带运动员：齐晖曾获得世界冠军、三次打破世界纪录；宁泽涛创造亚洲游泳历史，在男子百米自由泳上获得世界冠军；覃海洋创造男子200米蛙泳、200米混合泳两项世界青年纪录；运动员在国际各类比赛中获得99个冠军，国内比赛125个冠军，3次破世界纪录，4次破世界青年纪录，13次破亚洲纪录，33次破全国纪录。

　　我的成长要感谢母校向明中学培养了我，感谢一路走来帮助过我的所有的人！我的成功是坚持做了一件自己喜欢的事情，我将继续帮助运动员实现梦想！

　　十日谈

　　母校情缘

　　每一位学子喜欢母校总会有许多的理由。请看明日本栏。

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