人老了，难免会关注养生问题，去选购一些保健食品和保健仪器。我曾花一万元签下一份购买燕麦米的享用终身的合同。最初两年是每年供米一百二十斤，外加二十四瓶亚麻籽油，以后是每年供米七十六斤，现已进入第四个年头，不仅从经济价值上估算挺划得来，而且『每天一碗燕麦粥，健康长寿乐悠悠』的前景也让我怦然心动。另外，花九千八百元元买了一台排毒仪器，听卖方介绍说，经排毒之后人会显得越发精神和年轻。开始使用时觉得很神奇，后来看到有专家撰文说，人体有自愈和调节的功能，所谓『排毒』概念是不成立的，不免又疑惑起来。我缺乏这方面的专业知识，难以判断其中真伪，但心想即使没用，也不至于有害，姑且试试吧。

　　眼下的保健品市场十分活跃，各种新产品层出不穷，大有让人目不暇接之势。每款保健食品、保健仪器的作用都是有限度的，只适合于一定的人群，不可无限夸大它们的功能。那种不加分析地认为保健食品吃得越多，拥有的保健仪器越多，就越能健康长寿的想法，明显是不切实际的。因为一个人是否能健康长寿取决于社会经济发展的水平、医疗保障条件、家庭成员的和睦互助，以及遗传、合理饮食、适当运动、保持乐观情绪和良好的个人生活习惯等诸多因素。

　　依照我的经验，每个老年人应根据自己的身体状况和经济条件，有针对性地选取几款保健品就行了，没有必要在听信广告宣传攻势之后随波逐流，尽力地收入囊中。它有弱水三千，我自取一瓢饮。不然的话，钱源源不断地花出去了，换回的只是一种堆积在家中的茫无头绪的物累，会影响正常的晚年生活。