非一般奔跑

　　上海似乎一日入夏。昨天上午9时，上千名热情高涨的跑步爱好者聚集在东方体育中心月亮湾广场。“百年传承，活力绽放！”伴随着响亮的口号，跑步爱好者们冲出了起跑线。在4公里的赛道上，自然界中的四季风景被“贯穿”其中，赛道融合4D高科技立体感官技术，从视觉、听觉、嗅觉、触觉多角度，让参与者一路经历阳光明媚的春天、大雨滂沱的夏天、硕果累累的秋季以及银装素裹的冬天。最后100米，上千名跑者再次集结，脱掉鞋袜，随着吉尼斯认证官的一声令下，赤足奔向终点，携手完成“最大规模的光脚赛跑”这一吉尼斯世界纪录荣誉的挑战。

　　“我还没跑够呢！”冲过终点线的顾振明拍了拍脚上的污迹，显得意犹未尽，“和年轻人一起赤脚跑过终点，还创造了吉尼斯纪录，我也算是赶了回潮流。”今年65岁的顾振明有着30年的跑龄，每天都会在跑步机上赤脚跑上5公里，家人因此给他封上了“赤脚大仙”的称号。在顾振明看来，赤脚跑不仅能塑造好的跑姿，还能恢复人类双脚“自然跑步”的本能，他说：“现代跑鞋特意强调功能作用，有时候适得其反。正确的跑步姿势应该是前脚掌着地，但现在的鞋子在脚后跟处加上又大又肥的缓冲垫，使得跑者不得不用脚后跟着地，助长了不良的跑法。”

　　拥有11年跑龄的跑者郭德闻脚掌边缘可看到明显老茧。一年半前，他突发奇想决定尝试赤脚跑，一开始觉得不舒服，脚掌起泡，后来慢慢适应了，一直坚持到现在，“赤脚跑没有鞋子约束，脚直接与大地接触，感觉挺自在。”在郭德闻看来，运用什么样的方式来锻炼，最重要的是听从自己身体的感觉，如果赤脚跑步舒服，那就选择不穿鞋跑步吧。

　　脱鞋后的非一般奔跑，学界存有争议。上海医药副总裁顾浩亮在接受记者采访时表示：“从中医上来讲，脚是人体接地气的一个很重要的部位，赤脚跑可以阴阳接地气，通过这样一个活动，让人感受人与大自然这种和谐的关系。”

　　重塑新生活

　　昨天的路跑活动中，出现了一个特殊的人群——重症肌无力患者。据悉，全国约有65万人患有重症肌无力。重症肌无力患者黄蕾携着她的病友一同走过了终点线，她激动地说：“对我们这些重症肌无力患者而言走出这一步、走完全程就已经是胜利了。”

　　6岁那年，黄蕾毫无征兆地出现了口齿不清的症状，随之而来的是全身长时间的疲劳无力，去医院确诊后她得了重症肌无力。当时，黄蕾的病情已经蔓延到全身，生活不能自理，整天躺在床上，每天都得吞下一堆五颜六色的药片和胶囊。经过治疗，黄蕾的病情得到了控制。然而命运再次和她开了玩笑，生完孩子后，她的病情复发，黄蕾只得再次投入到治疗当中。身体情况好的时候，黄蕾在家里做一些瑜伽锻炼。经过7年治疗恢复，黄蕾的病情有了起色，如今，她已经不需要吃药了。回顾当初的康复生活，黄蕾坦言，适当的运动对她的病情起到了一定的帮助。

　　如今，黄蕾每天都要坚持走1万步，在2015年北京徒步比赛上，她更是一口气走了30公里。黄蕾和一些重症肌无力患者自发组织一个“爱力重症肌无力罕见病关爱中心”公益团体，团体成员会定期参加一些康复活动和徒步公益比赛。下周，黄蕾和其他4名患者将参加善行者成都站50公里徒步慈善赛，为全国200名贫困重症肌无力患者筹集家庭康复包。黄蕾说：“参加这些体育赛事，不为成绩，只为健康和快乐。”动起来，心生希望，心生快乐。 

　　首席记者 华心怡 实习生 陈慧琴