近年来，由于环境及食品污染等因素，与上世纪80年代相比，这一代中国孩子的发育年龄提前了1岁半。性早熟对孩子最大的影响当属身高。性激素过早分泌，促使骨骼生长区（骨骺）过早闭合，生长周期因此缩短，导致孩子十四五岁身高过早停长，造成矮小。专业提示：早发育一年，身高将少长3-5厘米，很多孩子因此会少掉10厘米的身高潜力。

　　（摘自新华网http://news.xinhuanet.com）

　　身高长得快 警惕骨龄被提前

　　孩子体内在发育高峰期会大量分泌生长素，不断促使骨骼生长区（骨骺）形成新骨，是孩子生长的最佳时期，但同时也是骨龄的迅速成熟期。在这段长高“黄金期”除了科学补充生长原动力，更要控制骨龄的飞速发展，这样才能起到提速生长，事半功倍的效果。很多孩子在小学阶段很高，长大后反而矮小就是因为早发育造成的骨龄偏大。家长在关注孩子体表特征（乳房、睾丸、声音等）变化的同时，更应关注孩子的生长速度、蹿个时间、动态观察，科学调整。

　　如何有效挖掘孩子的身高潜力

　　专家指出：前提是能否准确判断骨骼的发育状况和身高潜力。因为如果孩子已经骨骺闭合，任何努力都是徒劳。如果孩子处在还有10厘米以上身高潜力的发育早期阶段，却以发育中期的标准，去制定身高方案，无疑浪费了应有的成长潜力。以往医院骨龄测试的主要目的是确定孩子是否病理性矮小，而对于大部分正常范围内偏矮的孩子来说，如何赶在骨骼生长区（骨骺）未闭合前，获得优势成长，才是更重要的。科学研究发现，生长板是人体骨骼发育的营养源和动力源，生长板越厚，骨骼纵向生长动力越足，长高潜力越大，反之潜力就减小。结合骨龄及生长板厚度进行形态分析，能准确判断身高潜力和生长阶段，为非病理性矮小的孩子正确地制定身高调整方案，挖掘孩子的生长潜力至关重要。

　　本周末新民健康特邀上海中医药大学出版社《如何让孩子长得更高》一书中长期从事生长发育研究的专家编委及中科院专业人士，现场免费为30位8－16岁、身高不理想、有早发育迹象的孩子做非医疗手段的新一代骨龄及生长板测评，从均衡营养、增加生长动力、延缓骨龄等多方面出发，为孩子制定个性化身高干预方案。通过鉴定具有生长潜力的孩子，可就身高管理签约并送出身高监测手环，详细记录孩子每天的睡眠时间、睡眠质量、每日运动量、能量消耗情况等健康数据，更精准地制定身高调整方案。

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