本次比赛分为两阶段进行，第一阶段11支球队被分为两个小组进行单循环比赛。上海队被分在B组，同组的还有卫冕冠军江苏、辽宁、甘肃、内蒙和解放军6支球队。第二阶段为排位赛阶段，两个小组的前两名交叉对阵进行半决赛，胜者争夺最终的冠军。在前两日的比赛中，上海女曲分别以1比0战胜甘肃，4比1击败解放军。上海女曲主教练金昶伯表示此次大赛意在练兵，各支球队都在为全运会作准备。