久坐不动易致气滞血淤

　　女性从事办公室工作的较多，久坐不动，这样的工作方式会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。另外，办公室久坐族常常要面对激烈的职场竞争，精神压力很大，而情绪的波动会造成紊乱，进一步加剧气血失调。

　　气滞血瘀还是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有淤”的说法。很多女性有或轻或重的妇科病，多半由“气血淤滞”造成。

　　更为可怕的是，久坐不动可能还易导致不孕，一天中有七八个小时都坐着，会导致下腹腔包括盆腔在内等器官的血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，或者气滞血淤使输卵管不通。另外，卵巢一旦出了状况，女人的青春和美丽就加快流失了，水桶腰、黄褐斑、皮肤干燥、缺乏弹性、脱发、头发的光泽减退等，都是卵巢衰退惹的祸。

　　因此建议女性同胞最好每天都要安排适当的户外活动。用电脑时建议每隔一个小时就起来活动一下，伸展一下四肢。

　　调理气滞血淤的上佳植材：西红花

　　西红花，又名藏红花，是以活血化瘀、调经养血闻名于世，原产于地中海地区，在印度被称之为让女人美丽的花。明朝经西藏传入内地，因此有了西红花和藏红花两个名称。

　　西红花味甘，性平，归心、肝经，主要用于活血祛疲，是女性活血养颜品中难得的植物补品。

　　上世纪90年代，西红花逐渐在国内引种成功，但是能够坚持培育并且大面积有机栽培的，寿仙谷药业独树一帜。2002年，寿仙谷建立了一整套西红花仿野生有机栽培、加工、生产、销售的全程产业链，通过有机和GAP双认证。

　　西红花的吃法有很多种，可以直接用花丝泡水，浸酒，也可入膏。寿仙谷药业就针对现代女性的体质特点，研制出一款滋补膏方，以西红花为主要原料，参照古方加入铁皮枫斗、益母草等名贵植材配伍，久坐不动、气血不调、体质虚弱的女性不妨一试。

　　目前，上海众多知名药号及商场（如第一医药商店、南京东路蔡同德堂、静安寺雷允上药城、老庙童涵春堂、延安西路同仁堂、淮海路劲松药房、南京西路雷允上、杨浦华氏大药房、浦东养和堂、松江余天成堂、宝山一德大药房及徐家汇东方商厦、虹桥友谊商城、八佰伴、五角场又一城、南方友谊商城、南桥百联购物中心等）正在开展寿仙谷西红花系列产品优惠推广活动，不妨去看看。