信息爆炸，信息过量，也可能会对青年人心理产生负面影响。这些年我们生活条件普遍比以前好了，但焦虑也多了。这是为什么？除去我们通常想到或者议论到的那些看得见的原因，比如社会转型、市场化等等，恐怕也有信息过量的原因。起码可以断定，信息过量，总是来不及过滤、处理，信息流就如同大海波涛一样不断丛集、翻滚、冲击人们，这可能会产生很大问题，包括社会心理问题。特别是互联网的信息传播现在很随意，真真假假，鱼龙混杂，某些负面的东西，可以无限放大。这些每天都在缠绕冲击人们，极大地影响着社会心态。

　　面对信息过量现象，年轻人要有自觉，那就是通过学习让自己具备一点信息传媒素养。知道现代信息传播的规律，既要接受它，又要看穿它，不是被动面对，不是被裹挟。要培养自己的“定力”，包括应对和过滤复杂过量信息的能力，实事求是的态度，尊重规律、以不变应万变的眼光，还有平常心。自己有些“定力”，才不至于完全被信息爆炸的旋流所裹挟，才能在没完没了的各种“现实冲击”面前保持清醒，不“愤青”，不抱怨，也不“九斤老太”，不随波逐流，沉下心来，尽量挤出自己发展的空间，去做一些有意义的实在的事情。（温儒敏 刊今日《人民日报》 本报有删节）