三分之一成人罹患高血压

　　中国疾控中心慢性病防控中心2013年公布的研究结果显示，我国高血压患者人数已经突破3.3亿，平均每3个成年人中就有一人是高血压患者，这是一个十分惊人的数据。同年度，世界卫生组织首次把高血压防控作为世界卫生日的主题，强调要通过控制高血压来降低心脑血管发病和死亡的危险。而这正是防控高血压的主要目的。

　　当前，我国心血管病死亡人数占总死亡的41%，每年为350万，其中50%的心肌梗死与高血压有关。世界卫生组织研究证实，降低高血压患者的血压水平可减少15%-30%的心肌梗死危险。因此，控制高血压是心血管病防治的重要切入点。

　　认识不足

　　科学防控刻不容缓

　　由于我国经济的发展，人民生活的改善和生活节奏的加快，一系列不健康的生活方式成为高血压上升的主要原因。其中最重要的是膳食不平衡，吸烟和过量饮酒，缺乏体力活动和心理压力增加。而与此同时，民众对高血压的知晓率、治疗率和控制率低，不规范的健康宣传，患者自身知识的缺乏，对高血压的危害和长期治疗重要性的认识不足，都构成了高血压全面爆发的重要因素。中国疾控中心统计资料显示，近年来我国以心血管疾病如高血压等为代表的慢性病发病人数快速上升，其带来的疾病负担已占总疾病负担的70%。

　　科学认知，调整生活方式，合理测控，防治高血压，已经到了刻不容缓的地步！

　　专家提醒，防控高血压，务请注意以下八点：

　　1.减轻体重。

　　2.减少钠盐摄入。

　　3.补充钙和钾盐。

　　4.减少脂肪摄入。

　　5.增加运动。

　　6.戒烟、限制饮酒。

　　7.合理用药。

　　8.做好阶段性检查。

　　不少患者在了解高血压等慢病时看见“稳定”、“持续性”等字眼就误以为慢病可以慢慢治疗。然而据心血管专家介绍，常见的心血管慢病一旦确诊就说明我们的脏器功能已经遭到了一定程度的破坏，慢性病如果不加控制反而有可能引起危害更大的并发症，例如高血压引起的脑卒中和心肌梗塞等。因此，高血压患者最好对心脏血压等做全面的疾病筛查，根据筛查结果，针对性地纠正有关心血管疾病的危险因素，这是心血管疾病一、二级预防的有效措施，它对降低心血管疾病在人群中的发病率具有极其重要的作用。

　　慢病工程

　　构筑健康生活“心”防线

　　在国家《中国慢性病防治工作规划（2012-2015年）》方针政策的倡导下，为加强市民高血压疾病防治意识，提高申城居民健康指数，满足更多读者的健康需求，由新民传媒发起的慢性病工程项目组启动大型慢性心血管疾病筛查活动，从即日起开始2014年度第三期的高血压疾病筛查康复活动。

　　活动秉承“预防、治疗、管理、康复”四位一体的健康管理理念，本次高血压疾病体检筛查为患者减免诊疗基金数额为3万元。此次活动特邀国内知名心血管专家组成慢病工程专家组，联袂为患者问诊把脉。并对有手术需求的已报名患者提供北京、上海两地知名心血管专家亲自手术机会。本次活动名额有限，额满即止。

　　报名者需通过电话预约获取参与名额，方可参加本次活动。

　　报名时间：即日起至2014年3月10日（周一至周六 8:00—17:00）

　　地址：徐汇区龙漕路218号（轨交三号线龙漕路站4号出口旁）

　　报名热线：021-6475 9591 012-5459 1026 021-6475 6772

　　温馨提示：由于参与报名市民较多，遇到占线情况请您耐心等候。