如果生命明天就结束

　　你上一次跟朋友一起开怀大笑，直到肚子都笑痛了是什么时候？或者把孩子们丢给保姆，出门一整个周末是什么时候？更直接一点儿说，如果你的生命明天就将结束，你会遗憾该做而没做的事情是什么？如果今天就是你生命中的最后一天，你会像现在这样度过吗？

　　任何曾经历过濒死体验的人都能告诉你，到人生的尽头时，你恐怕不会追忆在办公室里熬过多少个通宵，或你的基金值多少钱。萦绕你心头的会是那些“如果”的问题，比如，如果我做了一直都想做的那些事，我可以变成什么样的人呢？

　　有什么比一顿美餐更让我热爱的吗？不多。其中最美味的一顿是在我去罗马旅行时吃过的。一个很可爱的小馆子里面全是意大利人，除了我们这一桌，桌上有我的朋友瑞吉、安德烈、盖尔和盖尔的女儿科尔比，以及我。我们跟罗马人吃一样的东西。

　　有那么一刻，当服务生在我们意大利餐厅的主人安杰洛的指挥下端出那么多美味的开胃菜时，我真的感觉到了心潮澎湃，就像引擎换挡那样。有帕尔马火腿填塞的西葫芦、撒着正融化着的马苏里拉奶酪的新鲜熟番茄——那奶酪烫得你都看得见小小的奶酪泡，再加上一瓶1985年的西施佳雅——一种托斯卡纳产的红葡萄酒——已经打开醒了半小时，我们浅啜享受着这液体丝绒。我的老天啊，这真是该要珍惜的一刻啊！

　　我告诉你们，享用了这些后，我又加了一碗意大利面豆汤（做得完美至极）和一小块提拉米苏。是啊，那一顿真是吃得满足。第二天，我付出了围着古罗马竞技场跑90分钟的代价，但那美味的食物每一口都值得吃！

　　我有很多坚定的信仰，吃得好的价值是其中之一。我坚信，一顿能给你带来真正快乐的美餐，不论从短期还是长远来看，都比你站在厨房里翻着橱柜和冰箱里的果腹食物对你有益得多。我把这种翻箱倒柜的感觉称作“吃草之感”：你想要某种东西，但想不出它到底是什么。世界上所有的胡萝卜、芹菜和去皮鸡肉都无法给予你的，是当你真的渴望时那一块美味得无与伦比的巧克力带来的满足感。

　　所以我学会了一次只吃一块巧克力——最多两块，然后看自己敢不敢停下来去享受它，我清清楚楚地知道，就像斯嘉丽·奥哈拉说的：“明天又是新的一天。”总会有更多巧克力可吃，所以我没必要只因为它在那儿就吃掉所有的。多赞的理论啊！

　　更好人生的基础

　　自打我第一次在科罗拉多州特鲁莱德的一个健身房里认识鲍勃·格林，至今已经有20多年了。那时，我的体重有237磅（约为107公斤），是历史最高点。我当时被逼到绝境，完全绝望了——我是那么为我的身材和饮食习惯而羞愧，几乎不敢与鲍勃对视。我绝望地想要找到一种可以起作用的解决办法。

　　鲍勃帮我制订锻炼计划，并鼓励我吃天然食品，以建立一种健康的生活方式。我抗拒了。虽然我试过无数种减肥食谱，但是他的建议一直都始终如一又充满智慧——吃那些令你茁壮成长的食物。

　　几年前，我终于实现了“啊哈”一刻，开始亲手种植蔬菜。我的收获一开始只是在圣塔芭芭拉、我屋子后院里的几排莴苣、几颗西红柿和罗勒（我最喜欢的香草），最终却变成了毛伊岛上一个真正的农场。我对园艺的兴趣变成了一种激情。

　　看到我们种植的紫叶菊苣，那些高及膝盖的甘蓝，那些长得那么大、我把它们叫作狒狒屁股的萝卜，我会高兴得不能自已——因为对我而言，这一切都代表着圆满的一刻。

　　我出生在密西西比州的农村。在那里，菜园子意味着生存。后来，我搬去了纳什维尔，我父亲总是会在我们房子旁边开辟出“一片地”，他会种上羽衣甘蓝、西红柿、豌豆和利马豆。

　　在今天，那些仍是我最爱的食物，再加上点儿玉米面包，这些就让我迫不及待了。当我还是小姑娘时，完全看不到吃新鲜种植的食物的价值。“为什么我们不能跟其他人一样吃从商店里买的食物呢？”吃菜园子里的菜让我觉得自己很穷。

　　现在我坚信，当时能有机会吃到新鲜食物多么难能可贵——这可不是今天每个家庭都能吃得上的。

　　我非常努力地撒下人生的种子，令我可以不断地有了新的梦想。其中之一就是想要人人都能吃上从农场直接送上餐桌的新鲜食物——因为更好的食物是更好人生的基础。是的，鲍勃，我要把这句话印出来——你一直都是对的！

　　阅读是与灵魂世界的联系

　　我爱极了在壁炉里生火。把木头准确地堆起来（像金字塔那样），一点着，火焰就升腾而起，完全不用引火木，那是何等的成就感啊！我不知道这为什么对我来说是那么值得做的事，但它真的是。我还是小姑娘时，总梦想着变成个女童子军，却永远也买不起那制服。

　　当外面下着倾盆大雨时，壁炉里的火就更美妙了。而当我结束了工作，查过了邮件，拔掉插头，准备好要阅读时，那就是最美妙的时刻。

　　我每天做的所有事情，都是为了阅读时间做准备。给我一本好小说或回忆录，一杯茶，一个舒服的角落让我蜷起来，我就如在天堂了。我爱极了活在另一个人的思绪中，我为自己与在纸面上栩栩如生的那些人建立的联系而惊奇，不管他们所处的环境与我的有多么不同。我不仅认识了这些人，也能更好地认识自己。洞见、信息、知识、启迪、力量——所有这些，还有其他的，都能从一本好书里读到。

　　我无法想象，如果失去了阅读这一根本的工具，我会是什么样。我肯定不会在16岁得到第一份工作——在电台播音。我正在纳什维尔参观WVOL电台，主持人问：“你想听听自己的声音在录音机里是什么样吗？”说着，他递给我一张新闻纸和一个话筒。“你得听听那姑娘的声音！”他跟自己的老板说。由此就开始了我的广播生涯。在那之后不久，电台就聘请我在广播里读新闻。在多年给任何愿意听的人朗诵诗歌、阅读能弄到手的所有东西之后，有人就要给我钱让我做我最爱的事情——大声念出来了。

　　读书对我而言曾是逃离现实的方式。现在我把读一本好书看成神圣的放纵，或者是一个机会去我所选择的任何地方。它绝对是我最爱的消磨时光的方式。我坚信的是，阅读能让你的心胸更开阔。它能让你暴露在外，给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西。我对阅读最爱的是：它能让你拥有上升到更高境界的能力，并让你继续攀登。

　　我人生中最基础也最核心的目标就是保持与灵魂世界的联系。其他的一切都会顺其自然——这一点我很坚信。对我而言，排名第一的灵魂练习就是努力活在现在这一刻、努力避免投射到未来，或是沉溺于过往的错误、努力感受当下的真正力量。那，我的朋友们，才是快活人生的秘密所在。

　　如果人人都记得如此生活（就像刚刚来到这个星球的婴儿，这就是我们已变冷硬的灵魂所说的天真无邪），我们就会改变整个世界，玩乐、欢笑、感受快乐。

　　你敢不敢呢？