阿西西：

　　中世纪历史建筑荟萃

　　阿西西是一个因为宗教而兴起的小镇，随处渗透着浓郁的宗教氛围，也有着宝贵的世界文化遗产。它位于翁布里亚大区佩鲁贾省的一个城市，坐落于苏巴修的山脊上，在城市的入口就能看见一段欢迎语：citta della pace，意即“和平之城”。

　　阿西西古镇是方济各会的创始者圣方济各的出生地，与方济各会的建筑有很多联系。无数虔诚的天主教徒都以去过阿西西为荣耀。这里有许多中世纪的艺术杰作，例如圣方济各大教堂，意大利画家契马布埃，锡耶纳画家洛伦泽蒂等大师的绘画作品。这些杰作使得阿西西古镇成为研究意大利和欧洲艺术和建筑发展的一个重要参考。2000年阿西西的圣方济各圣殿和其他方济各会建筑被列为世界遗产。

　　圣方济各教堂是阿西西的圣方济各(San Francesco d'阿西西, 1182-1226)安葬之地和天主教方济各会的母堂，它被列为世界文化遗产，同时也是意大利重要的天主教朝圣之地。

　　下堂修建于1228-1230年，其彩色玻璃窗是多位艺术大师从欧洲各地带来的。中央的圣坛上方有4幅由乔托的弟子维莱的大师(Maestro delle Vele, 14世纪)创作的4幅湿壁画，象征着圣方济各的4大寓言。除此之外，洛伦泽蒂(Pietro Lorenzetti, c.1280-1348)创作的《和圣方济各在一起的圣母与布道者约翰》(Madonna with St Francis and St John the Evangelist)曾在中世纪时引起巨大的争议，因为方济各在画中比约翰抢眼。

　　圣方济各墓位于下堂楼下，坟墓周边有一圈长椅。遗物厅(Sala delle Reliquie)里收藏了圣方济各遗物，包括外袍、拖鞋、《万物颂歌》(Canticle of the Creatures)的碎片和他本人亲自完成的《生命之书》(Book of Life)。

　　上堂修建于1230-1253年间，比下堂略晚，二者风格和华丽程度颇为不同。环绕墙壁的是28块湿壁画，一般认为其是由乔托(Giotto di Bondone, c.1267-1337)和他的学生们创作的，它们描绘了《旧约》和《新约》中的场景，它们对西方后世的艺术发展影响深远。为顺应圣方济各“人的身体犹如兄弟，大地犹如母亲和姐妹”的理念，画中没有出现金色树叶和其他图标。

　　斯佩罗：

　　最“古罗马”的花城

　　斯佩罗这个古老的小镇坐落于翁布里亚中部，佩鲁贾东部。微小的石屋点缀在翁布里亚下乡的形式，使这个小镇非常迷人。它坐落于苏巴修山脚下，从佩鲁贾出发大概30公里可以到达。罗马也有直达的火车到达。这里土壤也十分肥沃，种植葡萄树和橄榄树。斯佩罗最有价值的食品就是橄榄油。这个城市，除了使意大利最美丽的村庄以外，还被作为意大利国家油市协会的其中一部分。

　　斯佩罗的鲜花节，意大利语是infiorata，每年5月于 Corpus Domini举行，吸引着来自世界的游客。这个节日其实是该镇的圣体瞻礼仪式，这一天，教职人员和礼乐队组成队巡游队伍环城一圈向圣人圣体致敬。所有主要街道和广场上都会铺满由各种干花拼接成的花毯，美轮美奂。而这些花毯全是为仪式巡游踏足而用。游者踏过，图画便凌乱，仪式久完成，全城游客就散去，留一个亢奋过后的轻飘飘的黄昏。除此之外，几乎每家每户都会用艳丽的鲜花装饰自己的阳台，并评比出一年一度的最佳花饰奖。

　　斯佩罗建筑的百分之八十都是罗马时代遗迹，也就是说，斯佩罗是翁布里亚最古罗马的小镇。因此，吸引游客眼光的还有镇上保存至今的许多古罗马以及文艺复兴时期的艺术作品，其中最著名的则属斯佩洛最大的的教会Santa Maria Maggiore里所保存着的平托瑞丘（Pinturicchio）的系列壁画。