13:养生保健
     
本版列表新闻
湖北百岁老太张文碧——~~~
湖北百岁老太张文碧——~~~
湖北百岁老太张文碧——~~~
湖北百岁老太张文碧——~~~
     
2014年12月17日 星期三 放大 缩小 默认   
湖北百岁老太张文碧——
每天1斤白酒 坚持上山做农活
  每天要喝上1斤白,依然坚持上山干农活,湖北利川市文斗乡黄土工作站黄连村有这样一位百岁老太张文碧。

  来到张文碧家,发现屋檐边堆满了一捆捆干柴。张文碧的儿子杨胜邦告诉记者,母亲正在上山捡柴,家里堆的这些柴火都是她从山坡上弄回来的。不一会,一个手拄木棍、肩背木柴的老人出现在眼前,原来是张文碧捡柴归来。到家后,张文碧从房间拿出一瓶包谷酒,直接用嘴喝起来。老人说,她不爱喝茶,口渴了就喝口白酒,这样可促进血液循环,让身子变得暖和。一天下来,张文碧要喝上1斤白酒。

  张文碧今年刚好100岁,虽然年事已高,但是她饭量并没有减少。“在我们农村,通常夏天吃3餐,冬天吃两餐,老人每餐两碗饭,还可以吃下一碗肥肉。”谈及母亲,杨胜邦自感“惭愧”,他的饭量比不上母亲,身体也没有母亲好。生于1914年的张文碧,自幼历经磨难,但她凭着顽强毅力一一挺了过来。老人一共生育10个儿女,只存活了6个。如今,她的大女儿已经去世了,其他几位子女都已年迈。

  活了100来年,让张文碧记忆深刻的是1958年。那年冬天,丈夫因病去世,从此她一个人撑起这个家,在艰难困苦中负重前行。“上世纪50年代最为艰难,没有饭吃,就用野蒿和鱼腥草代替;没有衣穿,就用蓑衣取暖;没有床,就睡牛圈楼上,用稻谷草当被子。”回忆往事,张文碧忍不住老泪纵横。尽管如此,张文碧却心怀慈悲,爱做善事。一次,家中来了位乞丐,当时家里仅有两碗饭,张文碧也毫不犹豫地给乞丐分了一碗。虽然活100岁了,但是张文碧却从未走出过大山,不知道山外的世界是什么样子,她守着几亩责任地和3间木房子,过着寂寞平淡的生活。张文碧是个勤快的人,从来闲不住,只要不下雨,她就会上坡去扯草、砍柴、挖土、割牛草……是庄稼地里的一把好手。

  老人还有个“怪僻”———虽然家中有煤炭炉子,但她却从不用,而是自己一个人在灶屋里点一堆柴火取暖。她说,烤了几十年的柴火,习惯了,煤炭火烤不暖和。吃着自己种的蔬菜,喝着山中泉水,再加上经常上坡劳作,张文碧身体出奇的好。即使患上感冒,吃几粒药后她又很快恢复健康。谈及“长寿经”,张文碧说,没有什么特别之处,就是早睡早起,少生气,多运动,凡事看开些。“100岁不算长,我的目标是活到120岁。”对于自己的身体,张文碧显得很自信。

     
放大 缩小 默认   
   第01版:一版要闻
   第02版:特别关注
   第03版:生活备忘
   第04版:案例·产业
   第05版:家庭计划
   第06版:家居生活
   第07版:汽车天地
   第08版:市计生协专版
   第10版:妈咪宝贝
   第11版:大手小手
   第12版:健康讲堂
   第13版:养生保健
   第14版:旅游休闲
   第15版:太太厨房
   第16版:资讯
紫砂好壶 有助养生
早上老是腹泻是怎么回事?
老年人该如何预防“晨泻”
每天1斤白酒 坚持上山做农活
家庭周刊养生保健13每天1斤白酒 坚持上山做农活 2014-12-17 2 2014年12月17日 星期三