“适宜青春”的项目名称取自上海话中的“适宜”，希望用“适”合“宜”川青少年的、也让青少年“适宜”的方法，帮助他们正确认识两性关系，掌握青春期健康知识，营造一个开放、接纳、理解、保护的青春期成长环境。这一项目于2015年4月正式启动，主要面向宜川辖区14~25周岁的在校青少年和社区青少年，并以辖区学校八年级的学生作为试点。

　　“适宜青春”项目主要通过丰富多样的教学形式寓教于乐，倡导青少年学习积极正向的青春期知识，学会正确处理青春期可能遇到的困惑和障碍。项目在学生中赢得良好口碑。

　　青春≠颜值，做一个自信的我

　　经过“适宜青春”的专门辅导，学生乐乐感到获益良多。原来，乐乐自从进入青春期后，就发现自己日渐发胖，胸部突出明显,这是青春期的生理变化。班里的女同学凑在一起总是喜欢谈论模特、明星的好身材和高颜值，看到乐乐发育的身材，都暗地里嘲笑她，令乐乐感到自卑，上课无精打采，人际交往也越来越不自信。针对乐乐表现出的对青春期的不适应问题，一方面“适宜青春”项目的主持人、志愿者以朋友的身份进入乐乐的生活，帮助她一起寻找“发胖”的原因，通过有针对性的训练，提高她处理不良情绪的能力；另一方面，项目志愿者通过集体活动对乐乐和同学的价值观进行引导，营造平等、接纳的成长环境。如今，乐乐的身体素质提高了，心态发生了积极的转变，不再介意别人的眼光，而是充满自信地融入到集体中。

　　“不能说的悄悄话”，亲子沟通重在信任

　　文前提到的悠悠来自一个单亲家庭，她和父亲相依为命。进入青春期后，女孩的生理、心理都发生了很大的变化，可是她觉得男女有别，关于身体发育的问题，实在对她的父亲难以启口。而父亲眼看着女儿进入青春期，又不懂得如何对她开展青春期健康教育，看在眼里急在心里。于是，“适宜青春”项目的主持人和志愿者利用开展“沟通之道”家长培训的机会，与她的父亲进行沟通，缓解父亲的精神压力；同时，志愿者与悠悠保持联系，只要悠悠对青春期知识有需求，就会为她答疑解惑。志愿者以中间人的角色为父女俩制造交流机会，让他们在轻松温馨的氛围中敞开心扉，讨论青春期的话题时不会觉得尴尬。

　　其实你懂我的心，家庭教育也有技巧

　　许多父母都会有这样的感受——随着自己孩子的慢慢长大，他们的自主意识变得越来越强。青春期的孩子有自己的想法和观点，甚至有些叛逆，容易与家长产生一些冲突，这一阶段，他们与父母的亲密度和了解程度会较儿时有所降低。

　　家长是学生的第一位老师，青春期教育中，家长起到的作用是至关重要的。为了使家长掌握与青春期孩子沟通的有效方法，“适宜青春”在开展“沟通之道”家长培训项目的同时，也将学生家长请入青春健康教育的小组活动，利用暑期开展“青春Family”亲子平行小组活动，并着重对参与项目的家长开展亲子沟通互动技能方面的辅导。在专业主持人和志愿者的引领下，参与项目的8个家庭家长都学习到了换位思考、乐于聆听、分享感受等“对话”技巧。

　　“适宜青春”项目开展三年来，时刻关注青少年成长中出现的新现象和新问题，不断总结提炼推陈出新，通过拆解问题寻找对策，从青少年的实际情况和需求出发，开展全方位的青春健康教育服务，为学生青春期的教育搭建出一个新鲜、趣味、有效的平台。（文中案例均为化名）   普宜