每个人都会做梦。诡异荒诞，惊心动魄，弄不清是什么意思。于是有人释梦，有巫术的有科学的。 

　　其实人都可以自己释梦，我就是，十有八准。 

　　好多年前，我梦见自己躺在马路上，用手当脚，撑着走路，走到桥下，那桥陡陡的，上不去了。虽然在马路上移动，衣服不脏也不湿。这梦做了一遍又一遍，情节基本相同。奇怪的是，退休后再也没有这个梦了。一次也没有。就思索起来：躺着，上不了桥，意味着疲劳。工作千头万绪，是累的。身体通过梦告诉我：超负荷了！梦在跟我说话呢！可惜当时不懂，不知道减负，以致经常让身体处于亚健康状态。 

　　后来做了梦就思索一下，特别是那种重复出现的梦，必须重视。譬如一次在梦中，发现例假来了。心想自己已绝经，例假再来，不是好兆头，一定是生了癌。吓醒过来，发现什么事也没有。正轻松呢，没有几天，这个梦又光临了。冥思苦想一番，判断出可能有妇科病，就去医院检查。真的有病，轻的，子宫颈炎。用了药，就不再有此梦。 

　　还有一个梦很发噱。嘴巴里长出一束猪鬃，像把刷子，伸出口外，拿剪刀剪，硬硬的很费力。我变成怪物了，怎么出得了门！亏得是个梦，梦在说什么，一时想不出。接着，又有几次同样的梦。排查一下，凡做此梦前的晚餐，都是吃了油腻食物。不是宴会，就是自家做的油炸排骨。味道虽好，肠胃消化不了，一股秽气冲出，感觉似有猪鬃从喉头长出来。解决的办法很简单。晚上少吃油腻食物是一种好习惯，那就不吃好了。为了解馋，中午照吃不误。 

　　如此这般地释梦，和善友好地与梦交流，让我稍有经验。有时一下子能听懂梦的话。例如有一段时间，经常在梦中赤脚走路，叫化子似的，很不雅观。我不费吹灰之力，断定可能是脚受凉了。果然，有时脚露在外边；有时虽有被子捂着，由于气温低，脚也是凉的。以后睡觉时穿一双袜，就不再赤脚走路了。 

　　梦的话晦涩深奥，婉转曲折，很难听懂。一旦懂了些，受益匪浅。