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家庭菜谱~~~
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2014年08月28日 星期四 放大 缩小 默认   
家庭菜谱
水芹多种烧法
李德复
  芹菜有旱芹和水芹两类。水芹生在乡间沼泽、河边、沟渠旁。茎鲜嫩中空,气味芳香,有止血养精、保养血脉、强身健体,增进食欲作用。捣水芹汁服,可去暑热、医治结石,饮其汁后,小儿可除暴热,大人可治酒后鼻塞及身体发热。水芹是药食皆宜的菜蔬。

  水芹拌马兰

  水芹去根须洗净后入开水锅焯水;马兰洗后入开水锅焯水;小开洋浸泡后一起剁成末,加盐、鲜酱油、味精、少量糖均匀即成。

  水芹炒肉丝

  水芹去根须、叶洗净后切成段;猪肉洗后切成丝,起油锅煸炒猪肉丝至色白,倒入水芹煸炒,加盐、味精、少量糖翻炒,酌加芡、淋香油起锅。

  水芹炖咸蛋

  水芹去根须洗净后切成段后放入蒸皿底,上面打入咸蛋,淋香油、加味精少量上笼屉或微波炉炖熟。

  凉拌“双香”

  水芹去根须洗净后入开水锅焯后切成段;新鲜香椿头洗后开水中焯熟(咸香椿头只需洗去盐分)切成段后,加酱油、麻油、少量糖拌匀即可食。

  水芹炒蛋

  水芹去根须洗后切成段备用;鸡蛋打成蛋糊入油锅炒成块盛起;留底油煸炒竹笋软熟后,倒入水芹一起煸炒,再放入蛋块,加盐、味精、少量糖调味,起锅时,淋少许香油。

  水芹咸肉煲

  咸肉切成片;入砂锅先煲;后加毛笋同煮;将去除根须洗净切段的水芹一并入锅,加少量糖、味精调味后即可品尝。

  水芹炒干丝

  水芹去根须洗净后切段;起油锅煸炒后盛起;油锅留底油煸炒豆腐干丝,后倒水芹一起煸炒,加盐、味精、少量糖调味后,淋少许芡起锅。

  酱麻“三丝”

  水芹去根须叶洗净后入锅焯熟;竹笋去壳对剖后入锅焯熟并切成丝;莴苣切成丝后用盐醃渍后捞出,将“三丝”用酱油、麻油、少量糖拌匀即可食。

  水芹炒猪肝

  水芹去根须洗后切成段;猪肝洗后切成小块;起油锅用生姜爆香后煸炒猪肝,断生后盛起,锅留底油煸炒水芹后倒入猪肝,加盐、味精、少量糖调味,临起锅前加少许芡、撒香葱、淋香油。

  水芹豆腐羹

  水芹去根须洗后切成段;豆腐焯去碱水后切块备用;蘑菇洗后切成片;起油锅煸炒水芹断生后盛起,底油煸炒蘑菇、豆腐断生后放高汤,倒入水芹,加盐、味精、五香粉调味,勾薄芡、淋香油、撒葱花即可品尝。

  水芹蛋炒饭

  水芹去根须洗后剁成末,鸡蛋打成蛋液备用;用熬熟的猪油入锅融化后,煸炒煮熟的米饭,边煸炒边加入蛋糊、水芹末、盐、味精、香葱一起翻炒,待米饭油光锃亮,香味四溢时便可盛起。

  水芹豆瓣汤

  蚕豆豆瓣入油锅煸炒断生后盛起,留底油煸炒已去根须洗净切段的水芹后,放入豆瓣、小虾皮,加盐、味精、香葱调味,淋熟猪油即成,可配合水芹蛋炒饭一起吃很有味。李德复

     
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