此次开放日活动由亲子活动、体育游戏、特色项目和项目培训四部分组成。开幕式上，炫酷兼具动感的啦啦操展示和花样跳绳表演，音乐响起，他们化身为运动小精灵，随着音乐节奏跃动起来，引来观众们的一致喝彩。

　　上午9点，亲子活动和体育游戏项目正式开始。数百户家庭的孩子及家长们沉浸在欢乐的海洋中：“亲子袋鼠跳”、“亲子跳绳”、“亲子投篮”、“羊角球接力赛”等游戏考验了家庭默契，增进了孩子与家长间的感情；“沙包投掷”、“扯铃”、“足球射门”、“踩高跷”等体育游戏热闹非凡，孩子们玩得不亦乐乎，共享运动的竞技趣味与健康活力。

　　赛场上，学生们怀着饱满的热情，发扬顽强拼搏的体育精神，热情参与到自己喜欢每一个体育项目中。接力赛场上小运动员们矫健的身影、飞奔的步伐、挥洒的汗水、以及冲过终点线后的喜悦，都让观众们为之欢呼。

　　绿茵场上的足球嘉年华5人制足球联赛，气氛火热。伴随着裁判的一声令下，只见队员们脚下生风，配合默契，奔跑、带球、转身、过人、传球、射门……动作一气呵成，令观战的家长和同学们拍手叫好。一场小小的体育嘉年华，锻炼的是体能，激活的是生命，收获的是团结，弘扬的是个性。

　　从2015年起，每年的“六一”节，上海都举办全市范围的青少年体育俱乐部免费公益开放日活动，共同打造属于申城青少年的体育嘉年华。希望通过举办开放日活动，满足不同青少年人群健身运动需求，构建适合青少年参与体育锻炼的运动体系。