去年期末考前妈妈经朋友的介绍，带着小金到智立方金桥校区做学业测试。接待他们的郑老师建议小金抓住期末考试中凸显出来的弱点和差距，在寒假进行同步的补缺及针对性练习，力争从根本上改变小金的现状。考试结束后，通过试卷分析，结合日常的学习情况，郑老师为小金总结了几点改变学习习惯，提高学习效率的方法。

　　一、围绕重要知识点开展学习

　　郑老师重点要求小金以课本知识为主，对整个学期学过的知识熟记，归纳，总结，并参照课后习题反复思考、加深理解，做到熟练掌握，并灵活运用。重点做好以下几项：

　　1、课堂笔记讲技巧。

　　课堂笔记不是老师讲课的全盘记录，而要有重点有难点。特别应该记下老师补充的、强调的内容，特别是解题思路和方法。课后及时整理笔记，和之前学过的知识点联系起来，使知识系统化。

　　2、理清概念巧读题。

　　无论是做作业还是复习卷，首先应回顾基本概念，明确学习的目的，把握解题的规范化要求，了解有关注意事项，做到心中有数后再动手做。不做过难的练习题，不钻牛角尖，而是注重在做题时，读懂题目要求，正确理解题意；学会观察题型，正确运用定律、性质，才能达到巩固强化知识，掌握技巧，提高能力的目的。

　　3、融会贯通善思考。

　　做完一道题后对答案时，要养成一个会反思的习惯。弄清这道题考的是什么知识点，解题用了哪些方法，为什么用这样的方法，有没有更简便的。这样才能达到举一反三、触类旁通的效果

　　二、注重条理性保持高效率

　　郑老师在教学过程中发现，小金做事比较缺乏计划性和条理性。从表现上来看，一方面是容易丢三落四，往往花不少时间在找各种东西上面；另一方面就是做事没有顺序和重点，眉毛胡子一把抓，导致花的时间不少，成效却极低，甚至影响了学习情绪。针对这个情况，郑老师就注意培养他讲究条理的习惯。将重要的学习用品和资料用书随时整理好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

　　郑老师帮小金量身打造了一个灵活多变的学习计划来合理安排时间，提高效率，促进目标实现。重点包括：依照个人的生物钟安排学习时间；在记忆峰值的黄金时间安排需要背诵的内容；把计划公布给家人、老师、朋友等，制造适当的压力，鼓励自己坚持下去；最后就是要安排一定的奖惩措施来起到激励作用。

　　另外，郑老师还传授给小金一个来自“尖子生”的“秘诀”，就是注意累计零碎时间来学习。每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

　　坚持执行了一段时间后，小金的妈妈明显感到了儿子的变化：学习热情提高了，兴趣增强了，东西不再乱放乱丢，背公式、背单词也不再愁眉苦脸，更令人惊喜的是会抽空帮自己干些简单的家务，还说“这是我对自己今天提前完成作业的奖励呢。”

　　三、设置可实现目标强化心理建设

　　高二是中学学习非常关键的一年，学生和家长的压力都很大。小金就向郑老师诉苦说：“其实我也不想学得那么累，但是如果进不了一本，我怕爸爸妈妈伤心，没面子”。

　　很多家长对孩子给予了很高的期望，用各种方式来帮他们提高成绩，但是却往往忽视了心理建设的重要性。在团队中的互帮互助，遇到困难的坚定信心，面对挫折的自我调整等等品质，对孩子来说其实更加重要。许多孩子对学习失去兴趣，往往是因为他们觉得老师、家长给的目标太遥不可及，超过自身的能力。

　　教育专家指出，制订可以实现的目标并围绕它去进行学习活动，才能让学生保持向终点迈进的动力。首先，目标分为长期和短期但在一定的时间内，以强调短期目标为主，例如高二的寒假补习，首先以学业水平考为目标就比较符合实际；其次，目标量化，要具体，可操作，可见结果；第三，目标尽量少，要知道专注是成功的必要条件；最后，目标要和拥有的能力、资源、环境等条件相匹配。

　　郑老师就此和小金的父母作了沟通后，小金悄悄地告诉郑老师：“爸爸妈妈现在不逼我了，他们说，只要我是真的努力了，就一定能考进好大学。其实，我本来觉得自己考一本没问题，现在，我好象轻装前进了。”

　　一个学期过去了，小金的成绩从班级中等稳步上升到了年级前30名。小金的妈妈早早又为他报读了寒假班，“找到郑老师这样适合小金的老师，真不容易，这下我们可以放心了。”

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