这项研究由芝加哥医学院教授罗希特·阿罗拉主持。研究人员在全美国范围选取3000名年龄45岁以上的成年人为研究对象，探寻5类心血管疾病与睡眠时间长短之间的关联。

　　结果表明，相比每晚睡眠6至8小时的研究对象，睡眠少于6小时的人中风或突发心脏病的几率高一倍、出现充血性心力衰竭的风险增加；睡眠8小时以上的人出现心绞痛的几率高一倍、患冠状动脉疾病的风险增加。