尽管孙杨没有恢复到伦敦奥运会时最佳状态，但是同今年4月的全国冠军赛相比，他进步了。

　　伦敦奥运会时，400米自由泳他游出了3分40秒14，全国冠军赛游出了3分42秒93，而昨天的成绩是3分41秒59。正如他自己所说，半年没有系统训练，能够游出这样的成绩，拿到金牌，还是很激动的。

　　整整半年，让孙杨刻骨铭心。回忆这半年的经历，孙杨坦言那段没有队友、没有教练的时光很是难捱。孙杨说：“半年中，有一段时间一直一个人训练，每天自己练，要保持水感，要保持运动量，所有问题自己解决。我想，这段时期或许会成为我最难忘的经历，这段经历也会伴随着我成长。这半年非常不容易，要克服很多困难。我希望它尽快过去，有一个新的开始。”

　　其实，半年前同师傅朱志根的风波，让孙杨很受伤。尤其是没有上高原，让孙杨的体能储备出现问题。好在大家没有放弃他，也不会放弃他。面对批评，好胜的孙杨心有不甘，更激发了他所有的潜能。一个人训练时，必须战胜惰性，必须时刻告诉自己，游完两万米的量。一个多月前，前中国游泳队总教练张亚东的接手，使孙杨在“失去”教练近5个月后，重回正轨。

　　客观地说，孙杨是幸运的。试想一下，假如没有张亚东接手，孙杨岂不是仍然天马行空独往独来？假如没有香港16天的封闭训练，不知孙杨能否在本次比赛中重新崛起？

　　孙杨承认，再夺冠军，一是凭借良好的天赋；二是10年扎实的底子在那儿。其实对于孙杨而言，真的不能再有噩梦般的“半年”了，因为天才也经不起一而再再而三的折腾。

　　再夺冠军，这是孙杨良好的开端。希望这是孙杨重回正轨的开始。 

　　特派记者 李京红

　　（本报巴塞罗那今日电）