对此，思南路幼儿园老师张晨和沈漪雯建议家长，与孩子们贴心交流，让孩子知道在午睡前、餐前、课前、户外运动前比较适合完成自己的生理需求，合理安排如厕时间。

　　1.与孩子一起养成生活好习惯

　　想让孩子养成做事有规律的好习惯，需要家长与孩子“手拉手”。出门之前，睡觉起来上趟厕所，读书、弹琴、画画之前喝点水、跑趟洗手间……家长如果有较好的生活习惯和规律，即使不用时时提醒，孩子也会模仿。

　　2.与孩子平等交谈，“正经事”前留点时间

　　通常孩子自由玩闹时，不会主动关注到口渴或者是否想上厕所，这是因为他们的注意力转移了；要静下来时，先前被忽略的生理需求就会凸显。所以，家长不妨和孩子平等交流，问问孩子们为何总是在做事前，才忽然想起来想上厕所，如果提前做好相关准备该多好。同时，孩子们将要花较长时间做一件事情之前，家长可以有意给孩子留些准备时间，喝喝水、吃些点心、上个厕所，帮孩子想起来身体上还有那些小需求。

　　3.讲明道理，不要拿上厕所当借口

　　孩子四五岁，父母额外布置的“家庭作业”未必少，许多家长给孩子报了兴趣班，弹琴、画画、学英文、搭积木……孩子们天性爱玩，回来练习时闹情绪很正常，中间跑厕所、喊口渴、说肚子饿也许是孩子们的“小花招”，想要推诿或拖延。此时，家长不要以为孩子不懂，而是应该讲明道理：妈妈理解你的不情愿，如果累了中间可以休息或者玩一会，但不要拿着生理需求做借口。 

　　本报记者 马亚宁