B06:时令/新民健康
     
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2014年06月16日 星期一 放大 缩小 默认   
膏方四季皆宜,夏令时节重在“轻宣温润”
张筱琳
  冬令进补的概念已深入民心,而冬病夏治、夏令膏方的理念,很多人还一知半解。上海中医药大学附属龙华医院内科主任周时高教授介绍,中医养生讲究天人相应、顺应四时,中药进补其实一年四季皆宜,每个季节都应调节好营养物质的吸收、消耗与贮存关系,不应拘泥于一时一季进补。冬病夏治,即冬天的疾病在三伏天治疗,而膏方调理是一种手段,仅是治疗时间上的不同。

  针对夏季,膏方药性讲究轻宣温润,通过调理起到防病治病、体质调理、康复养生的作用。“轻宣”指的是药性要偏轻,因“春夏养阳,秋冬养阴”,药物不能压抑阳气的生发;“温润”的侧重点则在“润”上,药性需益气生津,具有代表性的有铁皮枫斗和西洋参;“温”即温通,这要辨证地看待,如患者体内湿气较重,则需采纳相对干温的药,如灵芝孢子粉等,袪湿通阳,阳气才能宣发出来,但如果患者湿气不是很重,那么可以不考虑干温,选择“润”的药即可。

  夏季“阴气内伏,暑毒外蒸”,易引发“阳泄于外,湿蕴于内”的疾病,疰夏就是其中最常见的一种。疰夏是一种特定的病种,多因长期体虚者感受暑热之气所致,夏季地湿上蒸,人体脾胃、心肺一时无法适应、调整,患者症状多为乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆,或有低热等临床症状。中医一般采用醒脾的方法,以暑湿较重者,多以芳化醒脾为重点,如以脾胃气虚为主,多以益气健脾为主要手段。此外,关于体质调理,根据不同人群的体质,比如气虚体质的人群易感疲乏、气短心慌、头晕或站起来时晕眩,当长期出现这些明显症状时,夏令膏方能起到减轻或改善因体质问题而引起的不适。

  与冬令膏方不同,正常健康人群可以选择冬令进补,而夏令膏方讲究以调理治病为主,患者经一至一个半月的调理后,大部分可以明显改善症状。因此,周时高主任强调,防病治病、体质调理、康复养生是夏令膏方的主要特点。值得注意的是,夏季更易受凉,膏方不能从冰箱拿出来直接服用,与冬季一样,需要放在器皿中用热水浸热后再服用,从而更好地发挥药效。   张筱琳

     
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新民晚报时令/新民健康B06膏方四季皆宜,夏令时节重在“轻宣温润” 2014-06-16 2 2014年06月16日 星期一