前列腺增生是男性疾病中很常见的一种，有统计数据表明，在我国每两个50岁男性就有一个患有良性前列腺增生。该病给一些老年男性的晚年生活造成了极大不便，医生告知，要预防前列腺增生，男性首先要尽量避免憋尿。

　　男性经常的憋尿，是一种非常不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少，会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。

　　其次要少喝酒。前列腺最怕酒精刺激，饮酒易导致植物神经紊乱，引起尿潴留，是导致前列腺增生的原因之一。加上很多男性经常吸烟，吃辛辣食物，这些不良的生活习惯，同样会使前列腺受到伤害，导致前列腺增生等疾病的发生。

　　一些男性本身的慢性基础性疾病没有得到及时治疗同样会导致前列腺增生，常见的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，会使前列腺组织充血而增生，严重影响男性健康。

　　此外，秋冬季节是前列腺增生多发的季节，因为受凉是导致前列腺增生的原因之一。所以做好保暖工作，避免受凉，可以有效的预防前列腺增生。

　　目前上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属中山医院和复旦大学附属华山医院正在开展良性前列腺增生患者免费咨询活动，符合要求的患者有机会获得免费的相关检查和治疗，并得到医护人员的定期观察和随访指导。

　　欲参加者需可拨打报名电话021-31751501（周一至周六9:00-17:30），或发送“姓名+联系方式+前列腺增生”到13801701870进行报名。为保障医院正常医疗秩序，请提前预约。报名条件：50周岁以上男性、PSA≥1.5ng/ml且≤4ng/ml的中重度良性前列腺增生患者。