“他们都说我‘没身材，有天才’！”季月妹说。

　　就是这位“没身材”的大妈，广场舞“舞龄”却长达30年！如今，她带领100多位姐妹跳舞、健身，成为大家的“贴心大姐”，最近，季月妹还被所在的杨浦区殷行街道评为社区“自治达人”。

　　资深的“广场舞大妈”

　　从开鲁路320弄进入工农二村第二小区，有一个开阔的中心花园。这是工农二村4个小区共用的花园，内有健身步道和不少健身器材。花园最中心有一块平整的圆形“广场”。

　　昨晚7点，五六十位阿姨、大妈已分成近十排列队站好，节奏强烈的音乐声响起，她们便整齐地跳了起来。季月妹没有在前面领舞。她站在一侧，一边做示范，一边喊着“手心手背”“三遍四遍”等容易搞错的动作要点。“这边有灯光，亮一点，可以让不大会跳的学员看得清楚一点。”她说。

　　《今天是你的生日，我的祖国》《爱从草原来》《小苹果》……一个小时内，队员们不停歇地跳了近20个舞蹈，到8点结束。不少人跳出了一身汗，不过季月妹还是气不喘，心不跳，果然身手不凡。

　　“她太厉害了，68岁的人了，筋骨不要太好哦！”“我们这个团队，全靠她！她教我们跳舞，还很关心我们，是阿拉的老大姐。”说起季月妹，阿姨们赞不绝口。

　　“我从38岁开始跳舞，到现在整整30年了。”季月妹说。她与广场舞结缘，那是上世纪80年代的事了，“那时候跳的是长青健美操。”当时季月妹还是上海减速机械厂的职工，搞工会工作。当时社会上流行健美操，工会就派她去奥林匹克俱乐部学，回来再教其他职工。后来，她又学了老年迪斯科、排舞等其他舞蹈。她眼睛不好，医生让她多看看绿色，她就每天清早拎了个录音机去和平公园跳舞。公园里有人看她跳得好，就跟着她学，慢慢地，“学生”越来越多。这，大概是最早的“广场舞团队”了。

　　季月妹跳舞确实有一套，不仅动作到位，而且注意眼手配合，跳的时候特别自信，很有味道。“没身材，有天才”，一点不错。“原来我也没有这么胖，只有102斤，两年前生了带状疱疹，吃了激素，一下子胖了很多。”她说。上世纪90年代季月妹还参加了电视台的“五星奖擂台赛”，比健身操，十次卫冕！

　　12年前，她搬到杨浦区殷行街道工农二村，被眼尖的居民认出来了。“这不是在和平公园教跳舞的季老师吗？教教我们吧！”季月妹是个热心人，有人要学，她就教。于是，从十几个人到几十个，工农二村舞蹈队成立了，最多时有100多人。她还自己出去花钱参加培训，学会新的舞蹈，回来免费教大家。起初她们在小区门口的小广场跳，可是因为距离居民楼近，音响开得比较响，曾遭到居民投诉。2008年工农二村中心花园修好后，她们有了固定场地，音量也开得适当，就再也没有居民投诉了。

　　“她比心理医生还要好”

　　季月妹乐于助人是出了名的。3年前，街道癌症俱乐部的一些成员想学广场舞，慕名找到她，她一口答应了。当季月妹来到俱乐部的活动室，被眼前的情景吓了一跳——十几个姐妹，六七个是“光头”。她暗暗想：一定要通过跳舞让她们身体变得好一些，人也开心一点。就这样，她每周跑去给她们上课，手把手地辅导她们，认真而耐心，且分文不取。几个月后，这些学员要参加市癌症俱乐部举办的广场舞比赛，她还自己掏钱买了十几套演出服送给她们。最后学员们在比赛中得了奖，季月妹比谁都高兴。

　　62岁的朱丽华感激地说：“要不是季月妹，我肯定得抑郁症了！”朱丽华是季月妹的邻居，两年前丈夫患癌症去世了。这是一对恩爱夫妻，两人都是党员，都当过多年的居委干部，现在一个突然走了，另一个痛苦难当。朱丽华原先忙着照顾丈夫，买汏烧、陪夜，现在一下子空下来，生活好像没了意义。唯一的儿子工作忙，经常出差，她平时连个说话的人都没有。一次，她因心脏病住院，医生发现她有些不对劲，对她说：“你要出去走走，和人讲讲话。”

　　就在朱丽华最悲伤孤寂的时候，季月妹来了：“你跟我跳排舞去。”“我跳不来的。”“跳不来我们教你。”就这样，季月妹把她硬拉到了广场舞队，让其他姐妹一同教她。队员们聚会，朱丽华不肯去，季月妹就让她坐在自己身边，大家的欢声笑语渐渐感染了她。“季月妹带我去唱歌，专门点我会唱的老歌让我唱，说一定要大声唱出来，心里就舒畅了。她还带我去买衣服，买鞋子。你看，这件衣服就是前几天她陪我买的。”朱丽华说。

　　一年后，朱丽华像变了一个人：身体健康苗条了，比以前瘦了16斤；生活丰富了，笑容经常出现在她的脸上；精神充实了，她还成了一名志愿者，帮助小区里的高龄老人。“季月妹比心理医生还要好。而且是不吃药的心理医生！”朱丽华说。

　　七件毛衣的故事

　　采访中，工农二村（二）居委原书记刘秀生给记者讲了一个季月妹和七件毛衣的故事。

　　季月妹楼上306室有位邻居叫周梦庆，50多岁，患肠癌11年，平时季月妹也经常照顾她。去年，周梦庆癌症又复发了，这次病得很重。4月的一天，她把季月妹叫到家里，拿出一大包各种颜色的毛线说，她的媳妇8月就要生小囡了，当奶奶的总要给宝宝织几件毛衣吧，所以之前买了很多毛线。“可是，现在病成这样，实在织不动了……你能帮我织吗？”

　　季月妹原本不大会织毛衣，自己孙女长到16岁，她都没有织过一件。但面对周梦庆恳求的眼神，加上本来就有一副热心肠，季月妹一口答应下来。拿着毛线回到家，她硬着头皮一针一针织了起来，她只会织平针，遇到不会织的就向小姐妹请教，织了4个月，竟然织成了七件毛衣。为了让小毛衣更漂亮，她还让丈夫带她去城隍庙买各种贴花，贴在上面。

　　8月的一天，周梦庆的丈夫突然找到她，说周梦庆在医院里已经快不行了，嘴里喊着“老阿姐，衣服”……季月妹知道周梦庆惦的是宝宝的毛衣，她连忙把七件毛衣装进一个盒子，用缎带扎好，送到医院。当周梦庆看到这一大盒毛衣，话已经说不出来了，她指指自己的心，再指指季月妹，跷起了大拇指。没过几天，周梦庆去世了。她是安心离去的。

　　“带头大姐”受拥戴

　　近年来，广场舞在全国各地都跳得热火朝天，究竟是为什么？记者在采访中，听队员们历数跳广场舞的几大好处：第一是开心，跳得好坏不说，至少心情好了，听听这些音乐就很愉快；第二，身体得到了锻炼，我们这里没有胖子；第三，住在小区里，本来老死不相往来，现在出来跳舞，大家都认识了，平时一起喝喝茶，还一起出去旅游，很热闹。

　　工农二村广场舞团队凝聚力特别强，主要是因为有一名称职的“带头大姐”。季月妹为团队定了规章：跳舞时要遵守纪律，不能讲话；要休息，到边上去；人多拥挤时要相互谦让……只要有队员生病，她就买了水果去看望。她还是位业余“老娘舅”，邻里之间有什么小矛盾，有时候就在团队里化解了。几年来，季月妹还培养了好几名“接班人”。

　　投我以木桃，报之以琼瑶。去年，季月妹因病住院，来探望她的人川流不息，护士开玩笑说：13床，你这里索性挂个牌子，叫“季月妹工作室”好了！

　　今年初，殷行街道开展了社区“自治达人”的评选，各居委共选送了85名候选人。经过微信投票海选、现场演讲决赛，最后评出10名“自治达人”。季月妹这位草根的广场舞队长，以高票当选“自治达人”。她设想，今年在工农二村再组织一个合唱团，一个时装队，丰富大伙儿的生活。

　　最近，国家体育总局宣布将在全国推出12套广场健身操舞，还有官方舞蹈范本。“你们会跳吗？”对于记者的问题，季月妹说，这说明国家对广场舞越来越重视了，如果有规范动作，她们肯定要学的。

　　本报记者 邵宁