俗话说：破罐熬百年，说的是一个“病秧子”长期与药罐子为伴，药罐子都熬破了，可病人却活得很好，活到了百年高寿。

　　现实中，此种现象比比皆是，那些离不开药的“药罐子”最终大事没有，安享百年福寿，相反平日身体好好的、杠杠的人，一遭得病，很多是绝症，且很快撒手人寰。

　　国内一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究，发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”，而那些平素健康的人却往往早早离开人世。“药罐子”为何活得更长久呢？

　　1.久病成医。“药罐子”大小病不断，经常跑医院与医生打交道，耳濡目染之下，自己也成为半个医生了，懂得保养及救护之道，这自然有利于寿命延长。

　　2.牢遵医嘱。得过一次病后，方知医生的话有道理，于是将医嘱当作圣旨，一切按医生说的去办。而平素身体健康的人则视医嘱为耳旁风，导致小病拖成大病之事时常发生。

　　3.按时吃药。按时、长期吃药，可使身体处于相对均衡状态。而体质好者往往不按时吃药，不按要求服药，或过早停药，导致药效作用发挥不出来，严重影响身体健康。

　　4.习惯良好。为治病养病，“药罐子”凡事小心谨慎，讲究劳逸结合，不做力不从心之事，更不敢“透支健康”。生活习惯良好，疾病自然被赶跑了。

　　5.健康心态。俗话说，癌症病人都是被自己吓死的。张大爷一生无病，某次体检查出肝癌后，整日忧心忡忡，茶饭不思，总是往坏处想，结果三个月不到就“走”了。“药罐子”经常与医院、病人打交道，有一个良好心态，能坦然面对各种重大疾病及生死，情绪良好有利于促进疾病的好转。

　　6.及时预防。病人对自己身体状态了解透彻，一旦发现身体有不良反应，则马上进医院，将疾病隐患消灭在萌芽中，而身体健康者习惯于死扛，扛不下去再找医生时，病情已恶化，医生回天无力。

　　7.注重锻炼。体质差的人注重保养和锻炼，是广场舞常客，且讲究持之以恒，细水长流，使身体素质得到一个明显提高。相反，体质好者忽视锻炼作用，忙时三日不睡，不忙三日不醒，生活无序，透支身体，导致高血压、心脏病、脑血管病频发。

　　8.良性刺激。人体内有一种内分泌激素，体弱多病的人因经常受到疾病的侵袭，迫使这种内分泌激素不断调整，并参与“实战”，有效避免身体重大病变。而强壮的人体内的一些内分泌激素不参予活动，功能很弱，当疾病突然来袭，无力抵抗，从而造成大病、重病发生。