藏历大年初一，你将在吉祥的“折嘎”说唱中醒来，穿好衣服去看“抢水”，河边、井口或公共自来水龙头旁，每家都会派人去“抢”头道水。据传，藏历初一，谁抢到第一桶水，就是“金水”，第二桶为“银水”，预示着吉祥、幸运，财源滚滚。

　　当太阳升起时，邻居间高诵 “扎西德勒品松措”“艾玛帕卓贡康桑”等祝辞，互敬青稞酒；不少人还去大昭寺进行朝拜。

　　初二，走亲戚，串门人手捧吉祥斗来到人家门外，先高声祝福，里面的人听到，男主人捧着“切玛”出来，开始一串互相问候：

　　“扎西德勒彭松措！”（愿吉祥如意美满！）

　　“阿妈巴珠工康桑！”（愿女主人健康长寿！）

　　“顶多德瓦吐巴秀！”（愿岁岁平安吉利！）

　　“朗央总久拥巴秀！”（愿年年这样欢聚！）

　　客人用手捏取“切玛”里的一点糌粑、青稞向天空抛撒，然后放一点在嘴里，再道：“扎西德勒。”女主人则提着挂哈达的铜壶，频频向客人敬酒。

　　节日期间，到处都在祝福，到处都在敬酒，到处都在歌舞狂欢，不管认识不认识，不喝三碗根本通不过。

　　初三，敬奉“屋脊神”。拉萨人成群结伴到东面的宝瓶山和西面的药王山，插经旗、挂彩幡，祭祀山神和水神。然后，成群结伙在背风向阳的地方唱歌、喝酒、谈笑。

　　初四起，举行西藏最大的宗教节日——传昭大法会。这一法会是由格鲁派创始人宗喀巴于1409年在拉萨发起的一次祈愿大法会延续而来的。法会期间，西藏三大寺的僧人近2万人集中在大昭寺向释迦牟尼的佛像祈祷，并举行格西学位的考试。除政府给僧众发放布施外，西藏及其他地方的藏传佛教信众也到此添灯供佛放布施，法会直到元月十五日迎请弥勒佛后结束。

　　初五，拉萨郊区的农民要举行隆重的开犁礼。人们穿上节日的盛装，耕牛的额头上贴着酥油图案，犄角上插着彩旗和彩色羽毛，牛轭上披挂着缀满贝壳和松石的彩缎，尾巴上系着五彩缤纷的绸带， “花枝招展”。开耕之前，农人还要从家里扛出一块白色山石，那是去年从农田请回收藏好的，重新恭恭敬敬安入在农田中央，称为“阿妈色多”，意即“金石头妈妈”，是庄稼的保护女神。农人在地里煨起桑烟，插上祈福幡，赶着牛，围绕白石耕出五条畦子。每一畦撒一种作物，例如豌豆、青稞、小麦、油菜籽、蚕豆等。开犁礼完毕，大家会聚一处，一边喝酒，一边唱歌，随着酒碗的轮转，歌声弥漫在整个初春的河谷，直到太阳西沉，尽兴而归。

　　按传统习惯，藏历新年的节庆，长达15天。