药茶是祖国传统医药的独特中药制剂之一，具有配制简单，服用方便，疗效显著并且没有副作用等优点，为此深受众多国人的青睐，民间用药茶来保健防病、治病已由来已久也比较广泛。下面介绍12款在家庭就能配制的养生药茶：

　　盐茶 取绿茶3克，放适量食盐用开水冲泡后饮用。每日4~6次，可防治感冒咳嗽、牙痛及眼睛上火诸症。

　　糖茶 取绿茶2克，食糖10克开水冲泡5分钟后服用。每日饭后1杯，可防冶大便不通，小腹冷痛以及妇女痛经等。

　　醋茶 取绿茶3克，开水冲泡5分钟后去渣留汁，加入陈醋50~100克，每日饮服3次，可治疗痢疾、牙疼以及因蛔虫引起的腹痛等症状。

　　蜜茶 取绿茶3克，开水沖泡待水温降低后加入蜂蜜3毫升调匀即可，每日饮用1杯，具有止渴养血、润肺益肾等作用。

　　姜茶 取绿茶7克与10片去皮生姜加水同煮，取汁饭后服用，可治疗流感、咳嗽等症。

　　米茶 取乌龙茶1克与适量淘洗后的大米加水同煮，饮其汤汁能帮助消化、祛除脂肪、开胃健脾。

　　柿茶 取绿茶3克开水冲泡去渣留汁待用，再将6枚柿饼加适量水煮烂后加5克冰糖再倒入茶汁服用，有理气化痰、益脾健胃之效果。

　　莲子茶 取绿茶3克用开水冲泡取汁备用，再将30克莲子用温水浸泡5小时，加30克红糖同煮至莲子熟烂后再倒入绿茶汁即成莲子茶。该茶具健胃益肾作用。凡肾炎、水肿患者均可长期服用。

　　菊花龙井茶 取龙井5克、白菊花10克入杯冲泡，10分钟后即可饮用。可治疗轻度高血压、结膜炎、头痛眩晕诸症。

　　薄荷茶 取绿茶3克、鲜薄荷3克、太子参6克、生姜一片用开水冲泡后饮用，可消暑解热、清凉醒目和调脾理胃之作用。

　　霍香佩兰茶 取绿茶5克，鲜霍香叶、鲜佩兰叶各10克用开水冲泡后饮服，可治疗头痛鼻塞。

　　山楂茶 将适量焦山楂、石榴皮加水同煮，取汁服用可止泻。