负离子被誉为空气中的“维生素”，能够通过神经系统调节人体机能，提高人体免疫力，有研究认为，负离子具有杀灭细菌和净化空气的作用，对人体七个系统、近三十种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，包括高血压、哮喘、肺气肿、风湿、类风湿、神经衰弱、某些心脑血管疾病等，是人体的天然保健品。

　　人每天需要约130亿个负离子，但负离子往往在郊野、海滨、湖泊、瀑布、森林等处含量较多，我们平时的居室、办公室、娱乐餐饮场所，能提供的负离子甚少，在空调房内，负离子经过一系列净化处理和通风管道后，几乎全部消失。所以，很多上班族办公室待久了，会有气闷、打不起精神的感觉，也容易患上呼吸道疾病。一旦跑到绿地郊外，就会觉得呼吸舒畅，头脑清醒，精神爽快。一般疗养院也都是选择建在山清水秀、气候宜人的地方。

　　海南森林覆盖率62%，湿地32万公顷，没有重工业的污染，四面环海，广袤森林，绿色田野，周边海浪，湖泊河流，山间水库，急流瀑布，产生的负离子，构成了有利于健康乃至治疗或缓解某些疾病的离子化空气。而且经常有来自无污染的南太平洋的雨水，带来大量的负离子，不断净化着空气，加上冬季气候温和，一般穿一件外套即可，这些对于身体抗不住北方严寒或雾霾，或一遇严寒或雾霾就容易发病的大爷大妈们，确实是一块养生的好地方。许多人感受着亲近自然，与自然和谐相处、身心都得到调养的生活。近年来去海南“洗肺置业”者为数不少，据统计，仅黑龙江在海南居住的户籍人口就在30万人以上，并且海南已经与一些省份实现了医保跨省结算。

　　当然，除了空气质量，对于每年居住几个月或更长时间的“候鸟”老人来说，还有一些必须考虑的因素，比如，海南地方也比较多，各有特点，对周边环境和常年气候要了解清楚，选择适合自己的小区与住房类型，周边配套服务要比较健全，交通比较便捷，最好有家人、亲友陪伴前往，避开旅游高峰时节，并且尽量在温差还不是太大的时候前往，等等。对于因为各种原因而无法成为“候鸟”的人们，经常在空气质量好的时候，踏青赏绿，也是不错的选择。