前些天去看舅舅，临走时舅妈非要送些八宝粥给我，说家里有好多，都是她早买下的放在一个地方忘了，收拾东西才发现；女友说她攒了好多书和衣服不舍得扔，因为不断有新增，还招致了家人的抱怨。

　　心理学家说：什么都不舍得扔是一种病。因为害怕失去，也会加剧内心的恐惧。把用不着的东西舍弃，看起来是丢掉，实际上是一种赢得，赢到了空间，获得了轻松。勇于舍弃，还代表心中放下了某些东西，拥有了归零的空杯心态，新的美好也容易进来。

　　断舍离，并不是鼓励浪费。而是倡导健康取舍的生活方式，物尽其用后，再果断弃掉；在还能用的情况下，坚决不囤新的。买回新的后，就把旧的送人或捐赠。

　　不迷恋过去，不忧虑未来。断舍离，其实就是活在当下。