日前，由中国医师协会发起成立的国家标准化代谢性疾病管理中心（以下简称MMC），在利用人工智能实现对糖尿病视网膜病变筛查的同时，还推出了一套基于大数据的心血管病风险预测系统——“瑞宁预心”中国代谢疾病健康指数（简称为代谢指数），以期实现对于糖尿病并发症的早筛早诊。

　　糖尿病本质上是一种以高血糖为表现的代谢性疾病，而代谢指数正是通过对糖尿病患者代谢水平的计算来评估其3年内发生心血管疾病的概率。2型糖尿病患者只需输入性别、年龄、血压、血糖、血脂以及体重这6项信息，系统就可以计算出代谢性疾病指数。2型糖尿病患者通过代谢指数知道了自己心血管并发症的风险后，可以从平衡饮食、适当运动、合理治疗这三个方面来达到远离心血管并发症的目的。

　　从饮食上，患者不能只吃某几种低糖的食物，而是要在选择多样化食物的基础上，多吃高纤维的膳食。同时戒烟、节制饮酒、限制钠盐、少食多餐。

　　运动方面，患者可以每天进行半小时以上的有氧运动，例如慢跑、散步，注意运动强度不可过大。

　　但饮食和运动都只能算是辅助疗法，重点还是在于合理的药物治疗。宁光教授强调，在改善生活方式的基础上，选择具有护心作用的降糖药，是患者的明智之举，在降糖的同时实现对心脏的保护。

　　为了帮助糖友了解糖尿病与心血管的关系，更好地进行糖尿病的综合管理与治疗，11月14日上午9:00-10:30，浦南医院南院（浦东新区临沂路279号）门诊预检大厅将举行“糖会伤心，即刻保护”大型糖尿病防治科普与咨询活动。欢迎市民积极参与。　　　　  乔闳