贾运滨主任说道,“泡脚时会导致人体血管扩张,全身血液将由重要脏器流向体表,可导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。这对那些患有心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人来说,就会增加发病的风险。”
特殊人群如糖尿病患者通常末梢神经无法正常感知外界温度,明明很烫的水他们都可能感觉不到,因此比较容易被烫伤。如果之后未多加注意或是没有及时就医,还可能因此诱发感染,出现脚部溃烂。对此,贾主任强调,糖尿病患者应特别留意水温的高低,以防被烫伤。
此外,患有脚气的人,尤其病情严重到起疱破溃时,也不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。而足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也同样不宜泡脚。
究竟什么时候泡脚比较合适?贾主任特别指出,应避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚。“因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况,所以饭后半小时内都不宜泡脚,否则会影响胃部血液的供给。”贾主任提醒,老年人泡脚时间过长,可引发出汗、心慌等症状,所以建议老年人群可于每日临睡前泡脚20分钟为佳。(叶雪菲)
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