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2018年11月21日 星期三 放大 缩小 默认   
心脏病、糖尿病患者冬季泡脚忌高温水
叶雪菲
  天气渐寒,晚上热水泡脚成为很多人驱寒补暖的养生方式。然而,上海交通大学医学院附属第六人民医院东院中医科主任贾运滨主任医师提醒,泡脚并非人人适宜,特别是心脏病、心功能不全、糖尿病及脚气患者泡脚需谨慎,泡脚时温度不宜太高,时间不宜过长,否则很可能产生不适甚至有晕厥等危险。

  贾运滨主任说道,“泡脚时会导致人体血管扩张,全身血液将由重要脏器流向体表,可导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。这对那些患有心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人来说,就会增加发病的风险。”

  特殊人群如糖尿病患者通常末梢神经无法正常感知外界温度,明明很烫的水他们都可能感觉不到,因此比较容易被烫伤。如果之后未多加注意或是没有及时就医,还可能因此诱发感染,出现脚部溃烂。对此,贾主任强调,糖尿病患者应特别留意水温的高低,以防被烫伤。

  此外,患有脚气的人,尤其病情严重到起疱破溃时,也不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。而足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也同样不宜泡脚。

  究竟什么时候泡脚比较合适?贾主任特别指出,应避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚。“因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况,所以饭后半小时内都不宜泡脚,否则会影响胃部血液的供给。”贾主任提醒,老年人泡脚时间过长,可引发出汗、心慌等症状,所以建议老年人群可于每日临睡前泡脚20分钟为佳。(叶雪菲)

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