33岁的董小姐每天上下班都会自备一条披肩，因为地铁、单位的空调实在“太给力”。但即使如此注意，董小姐还是感冒了。吃了一周的药终于好了，谁知过了两个礼拜又感冒了。原来，董小姐所坐地铁和她单位里的空调温度都设置得较低，路上1小时以及工作的8小时都在空调间里，与室外似乎是两个季节。而这两个场所都是中央空调，个人无法调节温度，只能自行“取暖”，但长期如此难免疏忽大意，感冒就找上门了。

　　对此，王雄彪介绍，夏季感冒与冬季感冒比，病邪种类多。夏季感冒多感受风、热、湿、寒等病邪，与冬季风寒单种病邪相比，治疗起来更为麻烦。不少人疑惑，夏季怎么会感受寒邪？王主任解释，如今生活条件改善，每家每户在炎热的夏天都会使用空调。夏季人体因生理调节毛孔舒张，导致空调带来的寒气非常容易进入体内。而“空调病”所表现出的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、肌肉酸痛或者皮肤过敏等症状，同样符合夏季感冒的特点。另外，人们喜欢在夏天喝个冰啤酒、嚼个冷饮、吃个冰西瓜，这也会使寒邪或寒湿之邪进入体内，导致“外热内寒”的格局，加大了临床治疗的难度。“夏季感冒还有一个特点，患者感冒经治疗好转后，非常容易反复或者再次得病，这也和空调的使用或者饮食习惯有密切的联系。”

　　因此，王雄彪建议，应减少在空调房里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜；即便开空调，室内也应适时保持通风。此外，研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中仅8%有感冒病毒，大多病毒传染仍通过手。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。夏日饮食宜清淡，避免生冷、辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。 叶雪菲