28岁的小李是一位IT人士，平时工作压力非常大，常常加班到很晚，唯一的休息时间似乎就是上厕所的时候。因此，小李常常一上厕所就是半小时，排便的同时顺便刷刷朋友圈，打打手游。此外，小李十分爱吃辣，平时更是无辣不欢。近半年间，小李发现自己排便时间紊乱，并总感到有异物感。他怀疑自己得了痔疮，但一直听别人说治疗痔疮要开刀，痛苦不说还有后遗症影响以后正常功能，便一直忍着不去看。但最近，小李的便血症状越来越严重，疼痛感也开始影响到了正常生活。他来到香山中医医院肛肠科，找到了沈德海主任看诊。沈主任指出，如厕时玩手机，分散了注意力，人为地延长排便时间，很容易导致肛周血管长时间受到挤压，出现血液淤积，久而久之就诱发产生痔疮。过去患痔疮的一般都是中老年人，现在年轻人患痔疮的也开始增多。其中一部分年轻人就是因为久坐、久蹲厕而诱发痔疮，也有一部分年轻人因为喝酒、吃辣、熬夜等不良习惯所引起。

　　“像小李这样的情况临床上很多，往往因拖延导致病情加重。其实，痔疮患者并非只有开刀一种治疗方法。” 沈主任介绍，自从1975年美国Thomson提出肛垫学说，赋予了痔几乎全新的概念，在其影响下，经过国内外肛肠学界充分讨论后，形成基本共识，对痔进行了重新定义，提出新的治疗原则。痔是人体的正常解剖结构，只有出现出血、脱出、疼痛等症状时才称为痔病，才需要治疗，即没有症状的痔无需治疗。而且，痔手术的目的也从传统的消除痔体，转变为现在的消除或缓解症状，手术方法也从传统的切除痔核，转变为现在的悬吊肛垫。我们在结合中医“结扎法”与现代微创观念的基础上，独创了一套微创、无痛的“结扎悬吊”手术方法。“说是手术，其实这套方法只用到一针一线，通过结扎悬吊，使肛垫复位，达到消除症状的疗效。”

　　沈德海主任建议：保持良好的排便习惯，“方便”的时候，最好不要额外做其他事情，避免久坐、久蹲；饮食方面要少吃辛辣食品，多吃蔬菜水果；要保持运动，劳逸结合；如出现大便带血、肛门疼痛、块物脱出等症状的患者，最好先到医院接受检查，以便能更确切地了解病情。  叶雪菲　　

　　专家名片

　　沈德海 副主任医师

　　黄浦区香山中医医院外科主任，上海市中西医结合学会大肠肛门专业委员会常务委员。

　　创立了香山中医医院肛肠科，以特色的医疗技术和优质的医疗服务获得了众多患者与行内业者的认可，成功入选区名医工作室、黄浦区医学重点学科及上海市第三批中医临床优势专科建设项目。

　　擅长微创手术治疗肛肠疾病。