在上海交通大学医学院附属同仁医院帕金森专病门诊，神经内科主任医师王晓平教授指出，帕金森病缓慢进行性加重，常由一个肢体或一侧肢体开始，逐渐波及四肢和躯干，呈全身对称性损害症状。运动徐缓、震颤和肌强直三大主要症状孰先孰后，因人而异。

　　帕金森病的病程很长，可持续数年或数十年之久。王晓平教授强调，帕金森病初期症状不像抽搐、偏瘫、疼痛那些容易引起患者和家属感知。要注意的症状是运动减少、动作迟缓。有些人患有肩关节疾病，胳膊痛，活动减少、动作比较不灵活，貌似也有运动减少、自身反射障碍，这不是帕金森病，要注意鉴别。

　　但如果发生震颤，一般是静止性震颤，恰恰是又一个特征性的帕金森病症状，像“点钞票”“搓肉丸子”或搓元宵那种动作。帕金森病患者出行有一个特点，在平路上走路困难，但是上下楼梯或者有音乐伴奏时，反而走得好，骑车跟正常人差不多。针对上述现象，或许家属觉得和心理因素有关，但其实是真正的运动障碍，一定要重视起来。

　　另外，帕金森病“面具脸”（即面部表情活动少、眨眼少、双目凝视等）、起步困难、冲动步态，这些症状还是能分辨出来的。做恶梦、嗅觉减退、便秘和抑郁等非运动症状，特异性不强，可能在肢体抖动前十年，甚至二十年前就有所表现，可以起到预警作用。总之，患者和亲属应当对这些细微表现有所认识和警惕，如有发生要及时到医院就诊。

　　得了帕金森病，人会缺乏动力，不爱动，也忽视运动。王晓平教授指出，长时间少动以后，身体素质变差，身体姿势和关节变形，最后变得不会动。为了延缓这个过程，日常锻炼是最好的选择，散步、体操、朗读、唱歌、游泳、太极拳等，这些简单易行的活动都有好处，让各部位的肌肉关节都动起来，但要注意安全。对于卧床患者，家人可以帮他做一些被动运动，活动关节，这些都是很有必要的。在帕金森专病门诊，除了给病人制定和评估治疗方案外，还会给予患者合理的运动建议，帮助患者维持自理能力。 章苒