A30:我家厨房/好吃周刊
     
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2017年07月13日 星期四 放大 缩小 默认   
药膳房
郭旭光
  酸枣根芙蓉花治失眠

  酸枣树根50克,芙蓉花30克。水煎服,每日1剂,分2次服下,连服15天为1个疗程。 

  桑椹粥治肝亏肾虚

  桑椹30克(鲜桑椹用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑椹洗净后与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖即可服食。具有补肝养血,明目益智之功效,适用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

  苦丁蜂蜜茶治急性咽炎

  用纱布裹10克苦丁茶放入茶杯内,开水冲泡。放凉后加入一汤匙蜂蜜搅拌均匀备用。每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1疗程。

  金钱草炖排骨治小便涩痛

  金钱草15克,灵芝20克,蜜枣3个,排骨250克,生姜3片。先将金钱草、灵芝洗净,排骨洗净切成小块,再将蜜枣、排骨、生姜一起放入砂锅内,加入清水适量,用旺火煮沸后转小火煲1小时,去掉药渣后加适量食盐调味即可,喝汤吃肉,每日1剂,连服3~5剂。适用于夏季湿热淋症,小便涩痛、尿短尿黄、心烦不安等患者。 

  桑叶菊花茶治眼睛干涩

  夏季气温高,人们容易出现眼睛干涩,可取桑叶10克,菊花5克,决明子5克,沸水冲泡代茶饮,每日1剂,可缓解症状。此茶寒凉,脾胃虚寒者慎用。

  鸡蛋花陈皮汤治湿热痰多

  鸡蛋花6克,陈皮5克,生姜3片。将上述材料洗净,一同放入砂锅中,加清水1000毫升,先用大火煮沸3分钟,然后去掉药渣,滤取汁液,分数次频饮,每日1剂。适合夏季湿热痰多的人饮用,其症状表现为口苦、舌苔黄腻、大便黏腻秽臭等。 郭旭光

     
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