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2012年11月21日 星期三

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明日小雪

注意温补加强保暖

陈杰

　　本报讯（记者陈杰）明天5时50分是小雪节气。据气象资料显示，每年小雪节气前后，大规模冷空气东移南下，会出现大范围大风降温，给全国多处带来降温和雨雪天气。虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

　　小雪节气，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。专家提醒，此时节外出要多穿衣服，加强保暖。

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