上海激光医学学会副主任委员、瑞视眼科主任医师廉井财解释，甜食中缺乏营养物质或营养物质破坏较多，并且其中糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。而维生素B1是视神经的忠实守卫者。要预防青少年近视的发生，就必须控制糖分的摄入量。

　　寒假在即，春节将至，青少年学生更需把控入口关，廉井财教授建议，近视患者日常可多吃具有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、胡萝卜等。他强调，家长和学生本人只有在正规医疗机构的指导下规范矫治，才能达到控制和治疗青少年近视的预期效果。　　   章苒