我后来想了想，我觉得和他在一起很安心，就像和爸爸在一起，只是我小时候爸爸很严厉，我根本不敢靠近。现在和他在一起时我自己觉得有些荒唐，怎么会和一个比自己大许多的人有婚外恋？他一直希望我们的关系进一步发展，但我有些犹豫，我还看不清这是怎么一回事。我只是知道，我被卷进去了，每天都会发短信、打电话，希望听到他的声音、看到他，但同时也在自责和犹豫。我已经查过了，今年的元宵节是我值班，所以我可以借口加班然后和他会面，反正老公本来也不在意过这些节日。可是，我心里还是有些忐忑，我这是怎么了？

　　A：谢谢你的来信和倾诉。我想问你：你爱的真的是那个人，还只是在弥补小时候缺失的父爱？换句话说，你爱的只是和自己心目当中那个和父亲形象重叠的人？

　　爱情本身是可以跨越年龄的。但你现在有这么多的犹豫、莫名其妙和荒唐感，可能不是爱情那么简单。因你谈得非常简单，我没有更多信息，无法做更深入分析，但有一点很确定：人们内在的问题会外化在与他人的关系之中。

　　如果你在信中分析的情形是真的，那么你现在迷恋的那个对象是与你本人心中的父亲形象有关，而和他本人是谁无关。你需要做的，是先处理好自己与父亲的关系，或者更准确地说，是处理好内在与父亲的关系。这不一定是现实中的你与父亲的关系，而是在你内心当中的父女关系。按精神分析的观点，其实是要回到你童年与父亲的关系中，重新审视，塑造新的联结。这一点在理论上说起来容易，但操作起来需要非常精细，我们的潜意识并不是懂了理论就会改变的，更何况有些方面你现在并没有意识到，你可能需要借助心理咨询专业的帮助。

　　从你的来信来看，你之所以会在这个时间点上遭遇这种困境，至少有两方面的原因：一是你的婚姻处于平淡期，而你渴望新鲜的体验；二是你目前正在思考作为成人的你与父亲的关系。你需要了解，作为成人，更应该把目光向内看，而不是目光向外看，指望环境和他人来满足你内在的那些欲望和需求。如果你的内心本身有一个无底洞，那不论别人付出多少爱给你，你都不会有满足感。如果你不去关注内在那个无底洞，你会很辛苦，即使这次灭了自己的婚外恋，下次不知又会在什么时间、地点和情境里上演相似的脚本。

　　其实在中文翻译中，“情人节”与其本来含义有语义上的误解，在西方“情人”的本意是指真心相爱的人，包括婚姻中相爱的人，而在中文里，“情人”有时指婚姻之外的男女关系。至于元宵节跟家人过应该是情理之中的事。

　　祝你幸福！

　　严文华，心理学学者。行走在心理学与生活之间。欢迎您把自己的问题和困惑发至：yanwenhua2010@163.com。那些有代表性的问题将在本专栏回复。