常见的心律失常的保健方法

　　1. 预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。

　　2. 稳定的情绪 保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲、过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己。

　　3. 自我监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。

　　4. 合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药，并注意观察用药后的反应。

　　5. 定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

　　6. 生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。

　　心律失常专业治疗方案 

　　据国家卫生部门胸腔镜微创手术治疗中心的心外科专家程云阁介绍，不少心律失常若能及时发现并采取有效治疗措施，可减少甚至避免疾病复发。例如，房颤患者往往有心悸感、脉搏“缺脉”增多等先兆征象，此时及早休息并口服药物可防患于未然。 

　　综合运用目前治疗心律失常的三种手段，在药物治疗并非完全有效的情况下，根据患者的具体情况，胸腔镜下微创射频消融等外科治疗也不失为房颤患者重返健康之路的方式。

　　中国医师协会远大心律失常治疗中心专家，综合运用目前治疗心律失常的三种手段，致力于打造内外科专家联合会诊治疗心律失常的一站式中心。