B27:好吃周刊/我家厨房
     
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2013年05月31日 星期五 放大 缩小 默认   
薄荷入菜滋味长
李莉
  文/李莉

  春天,青翠鲜嫩的薄荷叶开始上巿。菜农们将薄荷叶扎成一把,一块钱便可买一把,很是便宜。

  薄荷极易成活。将买来的薄荷种入花盆里,它就能生根发芽,几个月后,那花盆里便会生长着郁郁葱葱的薄荷,平时可作观赏用,需要做菜时便可掐嫩叶来用,十分方便。

  我最爱吃薄荷了,这东西,吃法多样,那明显的芳香宜人的清凉气味,能够促进消化、增进食欲,让人回味无穷。

  最简单的吃法是生吃薄荷,择其刚发出的嫩芽,洗净,端上桌来,配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的调料,将薄荷蘸上调料吃,口感清脆,芳香清凉,它的味道沁人心脾,清爽从每一个毛孔渗进肌肤,身体里每一个细胞都通透了,让人胃口大开,食欲大增。

  在凉拌菜里加入薄荷叶,一起凉拌,在吃时除了能吃到原菜的味道,还能嚼出薄荷的清香,味道丰富,更加爽口。

  薄荷还可替代一些一时买不到的调料。如吃豆花,如调料里没苜姜油,加入切碎的薄荷也有同样的效果。想炒茴香胡豆,却没买到茴香,可改成炒薄荷胡豆。待胡豆炒熟后,加入切碎的薄荷同炒,那薄荷便附在胡豆上,胡豆因为有了薄荷味的渗入,入口极香,吃罢余香盈口,比些经典的茴香胡豆,有过之而无不及。

  在做水煮鱼或酸菜鱼时,在滚烫的一盆鱼汤上撒上一把薄荷叶,那青翠的薄荷叶浮在汤上,十分美丽。薄荷叶吸收了汤的油气和鲜味,也将自身独特的芳香浸入汤里,薄荷和鱼的味道互相渗透,相得益彰,鲜香味美,回味悠长。我家每次吃这菜,薄荷总是比鱼先被吃完。

  据药书上记载,薄荷有清热解毒、治外感风热、咽喉肿痛、食滞气胀、肝郁气滞、胸闷胁痛等作用,在春夏两季时常吃点薄荷,对身体很有好处,但因其性凉,每次吃时也不可吃得太多。

     
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