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~~~专家建议不要每天吃油炸面制品
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2014年06月02日 星期一 放大 缩小 默认   
油条馒头7月起禁用明矾
专家建议不要每天吃油炸面制品
张钰芸
  本报讯 (记者 张钰芸)一根油条、一只馒头解决了很多人的早餐问题,但太过蓬松的口感和卖相,往往来自超量明矾,埋下健康隐患。日前,国家卫计委等5部门发布公告要求,7月1日起,禁用三种含铝食品添加,馒头、发糕等面制品中不得使用明矾等含铝膨松剂,儿童爱吃的膨化食品中不再允许使用任何含铝添加剂。

  这份公告表示,从今年7月1日起,国家禁止将酸性磷酸铝钠、硅铝酸钠和辛烯基琥珀酸铝淀粉用于食品添加剂生产、经营和使用,膨化食品生产中不得使用含铝食品添加剂,小麦粉及其制品(除油炸面制品、面糊、裹粉、煎炸粉外)生产中不得使用硫酸铝钾和硫酸铝铵。而制作馒头、油条等食品时常用的明矾,就是硫酸铝钾。

  国家食品安全风险评估中心副研究员钟凯表示,之所以对含铝添加剂“动刀子”,是因为中国人吃进去的铝偏多。我国风险评估结果显示,面食含铝量偏高,面粉、馒头、油条是我们最主要的铝摄入来源,膨化食品是儿童铝摄入的主要来源之一,年龄越小的孩子相对摄入量越高。铝主要会影响骨骼和神经系统健康,超量摄入后会导致儿童神经系统发育障碍,也有研究发现,它和老年痴呆有关。

  业内人士表示,对于食品企业来说,含铝食品添加剂可以被其他添加剂替代,但路边的早餐摊贩违规使用明矾的情况可能更难监管。

  【消费提醒】

  如何避免摄入过多的铝?专家建议,除了向可靠的商家购买食品外,还应减少“高危”食品的摄入量。例如油条、油饼、麻花等油炸面制品不要每天都吃或一次吃太多,也不要购买过于蓬松的馒头、包子、蒸糕或焙烤、油炸面制品。

  需要特别指出的是海蜇,因为“三矾二水”的工艺决定了它是铝含量最高的加工食品,建议用醋泡泡再吃,有利于降低铝含量。此外还应减少铝制器具、铝箔的使用,避免盛装酸性食物,比如番茄、醋等。

     
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