纵观刘禹锡的一生坎坷曲折。他年轻时心怀远志，踔厉风发，时值李唐王朝走向衰落、内外交困时期，为了改变这种局面，他和柳宗元一起参加了王叔文领导的“永贞革新”运动。由于腐朽势力的强大和官场的盘根错节，“永贞革新”最终惨遭失败。刘、柳两位大文人被贬官流放至蛮荒之地。虽都处于逆境之中，但柳、刘却各持不同的处世观和养生之道。柳宗元终日郁郁寡欢，愁肠百结，长期的痛苦得不到及时地排遣，心态失去平衡，导致气血郁滞，瘀结成痞，五脏衰竭，仅活了四十七岁就英年早逝。而刘禹锡虽身处陋室，却甘之如饴，心情依然从容恬适、开朗乐观，在异常艰苦的生活环境中，时时寻找高雅的生活情趣并乐在其中，使自己的心态得到了很好的调节。

　　《陋室铭》中极普通的绿苔青草，也能给陋室点染上幽静的气氛和盎然的生机；“可以调素琴，阅金经……”表现了作者淡定、洒脱、飘逸、恬静的情致；“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，显示了陋室主人乐天知命，视富贵如浮云的高旷气度。作者还分别以历史上著名的政治家诸葛亮和文学家杨云的居室作比附，说明“德高不论室陋”的思想。结尾“何陋之有”一句则表达了陋室主人那不同流俗的生活情趣和奋发向上的高洁品格。正是这种积极的处世态度和养生之道，使刘禹锡经受住了恶劣境遇的考验，达观地走完了漫漫人生之路。后来他又重返政坛，活到了七十八岁高龄。

　　今天，我们常吟《陋室铭》，感受“不以物喜，不以己悲”的精神境界，始终保持豁达开朗的心态，去面对生活的挑战，这无疑也有益于身心健康。从这意义上讲，《陋室铭》不失是正确对待人生、求养生长寿之道的一篇佳作。　　  

　　徐涌浩